Gravity Fitness: Хэрэв танд цаг зав муутай, өдөрт хэдхэн минут биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл йог гэх мэт гэрийн дасгал хийх боломжтой бол энэ програмыг татаж авах нь зүйтэй. Энэ аппликейшн нь өдөрт хэдхэн минут шаардагдах дасгал, видео бичлэгүүдийг өгдөг.
Манай програмыг ашигласнаар та BMI (Биеийн жингийн индекс), хамгийн тохиромжтой биеийн жин, илчлэг (уураг, өөх тос, нүүрс усны хувь) өдөрт зарцуулдаг хоол хүнс, шим тэжээлийн талаарх мэдээллийг мэргэжилтэнээс авах боломжтой.
Аз жаргал нь бидний эрүүл амьдралд нэн чухал гэдэгт бид итгэдэг. Бидний аз жаргал олон хүчин зүйлтэй байдаг ч фитнесс бол эрүүл оюун ухаан, эрүүл биеийг дэмжих хамгийн том хүчин зүйлүүдийн нэг юм.
Тиймээс бид олон тэрбум хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл амьдрахад туслах програмуудыг бүтээхээр зорьсон.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 5