Таны өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөнийг сайжруулахад зориулагдсан манай аппликейшн ашиглан фитнессийн аялалаа эхлүүлээрэй. Гэрийн дасгалын чиглэлээр мэргэшсэн бид таны амьдралын хэв маягт тохирсон олон төрлийн гэрийн дасгалын сонголтуудыг санал болгож байна. Өдрийг фитнессийн шинэ сорилтоор эхлүүлж, гэртээ дасгал хийх нь тухтай, үр дүнтэй болохыг олж мэдээрэй.
- Дасгалын эрчмийг аажмаар нэмэгдүүлэх зорилготой дэвшилтэт ачаалал бүхий 30 өдрийн дасгалын сорилт.
- Гэртээ дасгал хийх замаар хүч чадал, тэсвэр хатуужлыг дээд зэргээр хөгжүүлэхийн тулд тойргийн сургалтын техникийг ашигладаг.
- Булчингийн бүлгүүдэд тохирсон дасгалууд
- Манай асар их дасгалын санг ашиглан гэрийн дасгалын хувийн хэвшлийг бий болго
- Дасгал хийхэд туслах дэлгэрэнгүй видео
- Дасгалыг санамсаргүй байдлаар хийж, дасгалаа шинэлэг байлга
- Биеийн жингээ бүртгэж, фитнессийнхээ явцыг хянах
- Биеийн өөхний хувь, бодисын солилцооны түвшин, хамгийн тохиромжтой жин гэх мэт эрүүл мэндийн мэдээллийн тойм
- Нүүр дэлгэцийн виджетүүд
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 1-р сарын 13