Quit Day - Stop Smoking Helper

ehjang

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Тамхинаас гарах өдөр нь таныг тамхинаас гарахад тусална.
“Тамхинаас гарах өдөр”-өөр тамхинаас гарна.

[Гол функцууд]
■ Тамхинаас гарсны дараа миний эрүүл мэндийн байдал өөрчлөгдсөн
Зөн совингийн UI ашиглан миний эрүүл мэндийн байдлыг шалгана уу.

■ Виджет функц
Виджетээр дамжуулан та тамхинаас гарах хугацаа болон тамхи татсан тоог хялбархан шалгаж болно.
Виджет нь харанхуй горимыг дэмждэг.

■ Тамхи татахаа болих, тамхи татах тухай бүх мэдээллээ тэмдэглэ
Тамхинаас гарах ололт амжилтыг шалгах,
Өдрийн сэтгэл хөдлөл, бодлоо эмотиконоор тэмдэглэ.
Та мөн тамхи татсан тамхины тоог бичиж болно.
Бичлэгээр дамжуулан тамхи татахаа ажиглаж, хянах.

■ Статистикийг нэг дороос харах
Тамхи татахаа болих, тамхи татах түүхийг өгөгдөл, графикаар нэг дороос шалгана уу.
-Тамхинаас гарах оролдлогын тоо, үргэлжлэх хугацаа, дэлгэрэнгүй мэдээлэл
-Өдөр, долоо хоног, сараар тамхи татсан хүний ​​тоо график

■ Өөрийнхөө хэллэг, зургийг тохируулаарай
Та өөртөө амласан амлалт, хайртай хүнийхээ зургаар хүчээ авч чадна.

■ Татах шинж тэмдгийг хэрхэн даван туулах вэ
Татах шинж тэмдэг тус бүрийг хэрхэн даван туулах талаар "Хоригдох өдөр"-өөс суралцаж, дадлага хий.
- Тамхи татах хүсэл: 4D, 2R арга
- Цочромтгой байдал, мэдрэл: дасгал хөдөлгөөн хийх, гүнзгий амьсгалах гэх мэт.
- Нойргүйдэл, хоолны дуршил нэмэгдэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх гэх мэт.

■ Өнөөдрийн тамхины эсрэг эшлэл
Та алдартнуудын эшлэлээр дамжуулан тамхи татахаас сэрэмжтэй байж болно

■ Тамхинаас гарсны дараа өөрийгөө өөрчилсөн
Тамхинаас гарах шалтгаанаа тэмдэглэ.
Энэ нь тамхинаас гарах тодорхой сэдэл юм.

- Холбоо барих хаяг: [e-mail]

Шинэ юм юу байна

Fixed issues and improved usability.
- Add Day OO indication to smoking cessation records
- Fix the problem that smoking craving in smoking cessation records are not saved