Pulse — Сэтгэл хөдлөлөө зохицуул. Өөрийн хурдаар.
Амьдрал гарын авлагатай ирдэггүй - гэхдээ та бүх зүйлийг ганцаараа даван туулах шаардлагагүй.
Pulse бол таны сэтгэл хөдлөлийг энгийн, аюулгүй, дэмжлэгтэйгээр ойлгох, зохицуулах, халамжлахад туслах зорилгоор бүтээгдсэн апп юм.
Мэдрэл судлал болон EMDR арга барилд үндэслэн боловсруулсан Pulse нь таны өдөр тутмын амьдралд, ялангуяа сэтгэл заслын эмчилгээний хооронд сэтгэл хөдлөлийн дэмжлэг болж, тодорхой байдал, тэнцвэр, сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдлыг олж авахад тусалдаг.
Pulse-ийн тусламжтайгаар та дараах зүйлсийг хийж чадна:
- Хувь хүнд тохирсон аватар үүсгэж, аяллаа илүү хувийн, хүнлэг болгох
- Ухаалаг сэтгэл хөдлөлийн өдрийн тэмдэглэл ашиглан сэтгэл хөдлөл, бодлоо тэмдэглэх
- Сэтгэл түгших, анхаарал төвлөрөх, өөрийгөө хянах зорилгоор сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтын хурдан дасгалуудыг үзэх
- Сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэндийн талаарх тусгай контентоос суралцах
Энэ бүхэн таны хурдыг хүндэтгэх зориулалттай хөнгөн, ойлгомжтой харааны туршлагад.
Шүүмжлэлгүй. Дарамт шахалтгүй. Өөрийн хурдаар.
Яагаад Pulse-г сонгох ёстой вэ?
- Тав тухтай, хэрэглэхэд хялбар интерфэйс
- Нууцлал болон аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд тавь
- Танд тохирсон хэрэгслүүд
- Өнөөдрөөс эхлэн сэтгэл санааны эрүүл мэнддээ илүү сайн анхаарал тавьж эхэл.
- Гүнзгий амьсгаа ав. Пульс тантай хамт алхаж байна.
Аппликейшнийг татаж аваад ялгааг мэдрээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 3-р сарын 22