echo wellness - Sound, Sleep

DigiNxtHlt Solutions PVT Ltd

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Сайн сайхан байдал улам бүр хэцүү болж байна

Одоогийн стресстэй амьдралын хэв маяг, тодорхой хэмжээгээр тахал өвчин бидний эрүүл мэндийг дахин тодорхойлсон. Дэлгэц ашиглах цаг нь бидний хувьд зайлшгүй зуршил болж байгаа тул сайн сайхан байдал нь алс холын тэргүүний зорилт болоод байна. Өгөгдлийн элбэг дэлбэг байдал, технологи, ажлын байран дахь байнга өөрчлөгдөж буй динамик байдал, хооллох зуршил нь бидний эрүүл мэнд, бие махбодь, сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлж байна.

"Үргэлж онлайн" соёлын улмаас ажил амьдралын зөв тэнцвэрт байдалд хүрэх нь өнөөдөр илүү сорилт болж байна. Үүн дээр хоол хүнс, хүнсний бүтээгдэхүүн, тэр байтугай хүнсний ногоо зэрэг ихэнх хэрэгцээг нэг товшилтоор олж авах боломжтой болсон нь биднийг эрүүл бус болгож байна. Энэ нь ажилчин анги, тариачид, гэрт байгаа хүүхдүүд, бид бүгдэд сөргөөр нөлөөлсөн.

Стрессийн түвшин дээд цэгтээ хүрч, амьдралын хэв маягийн өвчин, нойрны апноэ, нойргүйдэл, цусны даралт, чихрийн шижин гэх мэт эмгэгүүдэд байр сууриа тавьж байна. Эдгээр удаан үргэлжилсэн өвчнүүд нь байнгын хохирол учруулдаг.

Бүхэл бүтэн сайн сайхан байдал, стрессгүй, аз жаргалтай байх шаардлагатай гэдгийг бид бүгд ойлгодог. Амьдралын хэв маягийн эдгээр өөрчлөлтүүд, ядаж ихэнх нь зайлшгүй байх ёстой гэж үзвэл бидэнд сонголт бий юу? Бид бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хувьд дутагдалтай, эгэл жирийн, бие муутай хэвээр байх ёстой юу?

Бүхэл бүтэн сайн сайхан байдлыг хангахын тулд технологийг ашиглавал ямар вэ? Ийм амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй танин мэдэхүйн инерцээс хэрхэн ангижрах вэ? Та урьдаас ядарч туйлдсан, амьдралын хугацааг богиносгохыг хүсч байна.

"Цуурай" туршлага
"Цуурай" нь таны амьдрал дахь эрүүл мэндийн хоосон орон зайг дүүргэдэг. Дууны энерги болон түүний хүний ​​бие, оюун санаанд үзүүлэх нөлөөний тухай төрөлхийн ойлголттойгоор 'echo' нь дуу авианы тусламжтайгаар таныг эдгээж, эрүүл мэндийг дэмжинэ. 'Echo' нь хиймэл оюун ухаанд суурилсан технологийг ашиглан хөгжмийн туршлагыг хувийн болгодог. Энэ нь таныг ашиглах бүрт таны амин чухал хэмжүүрийг дахин хэмждэг. Таны сонссон хөгжим бүрийг таны одоогийн сайн сайхан байдал, урт хугацааны цогц эрүүл мэндэд тохируулан тохируулдаг.

Эрүүл мэнд, бясалгалын дуу чимээ, селестиел дуу, нойронд зориулсан хөгжимд зориулсан анхааралтай боловсруулсан тоглуулах жагсаалтууд нь эрүүл мэндийг бий болгож, бие махбодийг эдгээж, залуужуулахад тусална.



★ Стресс тайлах хөгжим нь ажлын завгүй өдрийн дараа таны оюун ухааныг тайвшруулахад маш их тустай. Таны оюун санаа стрессгүй болмогц таны эрүүл мэндийн ихэнх хэрэгцээ биелэгдэх болно. Эхлээд сэтгэл санаагаа тайвшруулах нь цогц эрүүл мэндийн үйл явцыг эхлүүлэхэд маш чухал юм.

★ Бясалгал нь парасимпатик мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, стресс, түгшүүрийг багасгахын тулд аз жаргалын гормоныг бий болгож, ухамсар, төвлөрлийг дээшлүүлэхийн тулд дотоод чимээгүй байдал эсвэл өөрийгөө холбодог бодлуудын цуглуулга юм.

★ Тэнгэрийн дуу чимээ ба Дууны дуунууд - Дууны энерги нь энергийн урсгалаар эдгээх хүчтэй чичиргээ үүсгэдэг. Дууны дуу хоолой нь селестиел чичиргээг дуудахдаа хоолойд дууддаг бөгөөд энэ нь бидний биеэр дамжуулан энергийг дамжуулж, "эдгээх энерги" үүсгэдэг.

★ Унтах - Унтах нь хүрээлэн буй орчинтойгоо хамгийн бага харьцдаг төлөв юм. Бидний унтдаг цагийн тоо бол маш субъектив хэлэлцүүлэг бөгөөд хүн бүр өөр өөр байдаг. Нойргүйдэл эсвэл нойрны апноэ зэрэг нойрны эмгэгүүд маш түгээмэл байдаг. Тархиа нойрны хэв маягт сургах нь ийм эмгэгийг эмчлэх боломжтой. Зөв төрлийн хөгжим сонсох нь булчин сулрах боломжийг олгодог.
Эмчилгээний болон цогц "цуурай" туршлага нь дээрх бүх эрүүл мэндийн сувгуудын цуглуулга юм. Таны хийх ёстой зүйл бол таны хуваарьт нийцэж, дотоод эрүүл мэндийг дэмжих явдал юм.
Бид үүгээрээ бахархаж байна!
"Цуурай" гэдэг нь хүний ​​тархи дахь олон ангиллын мэдрэлийн сүлжээтэй төстэй үнэхээр асар том квант өгөгдлийн бүтцийн цуглуулга юм. Мөн хүний ​​тархи шиг энэ тоо тасралтгүй нэмэгдэж байна. Энэ нь өөрөө суралцаж, таны өдөр тутмын хэрэглээ, түүнтэй харилцах харилцаанаас тасралтгүй суралцаж, хөгжмийг таны хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулах боломжтой.
Өдөр бүр таны эрүүл мэндийг хангах, амьдралын чанарыг сайжруулахад туслах системийг бий болгох бидний эрэл хайгуул.

Шинэ юм юу байна

Feature Enhancement.