Driven Resilience App

Hello Driven

Энэ аппын тухай

Driven бол таны халаасанд байдаг виртуал уян хатан байдлын дасгалжуулагч юм.

⏰ Уян хатан чанарыг бий болгох, амьдралын хэв маягийг хадгалахад чиглэсэн өдөр тутмын богино үйл ажиллагаа
📊 Бенчмарк хийж, ахиц дэвшлээ хянах
😖 Стресстэй, гунигтай эсвэл түгшсэн мэдрэмж төрж байна уу? Driven-тэй чатлаж, шүүмжлэлгүй орон зайд бүгдийг нь гарга
😅 Түргэн арга техник нь шаардлагатай үед бэрхшээл бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг

Амьдралыг өөрчлөх агуулга:
🚨 HART - Өндөр бэрхшээлийг даван туулах чадвар олгох сургалт - Онцгой байдлын үед хариу арга хэмжээ авах, эмнэлгийн болон цэргийн албан хаагчдад зориулсан дэвшилтэт арга техник
🔃 НИТАЖ дээр суурилсан 14 хоногийн урамшууллын хөтөлбөр
💰 Мөнгөний талаархи стрессийг арилгах санхүүгийн уян хатан байдал
💭 Сэтгэл гутрал, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг үнэлэх
🗃 Хувь хүний ​​үнэлгээ, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх сургалт
🙋‍♂️ Таныг урам зоригтой байлгахын тулд Ажил хайгчдыг уян хатан болгох сургалт

Driven-ийн уян хатан байдлын мэдрэлийн талаархи анхны судалгаагаар таны тэсвэрлэх чадварыг хамгийн дээд хэмжээнд байлгахад туслах зургаан домэйныг илрүүлжээ. Эдгээр домэйнууд нь алсын хараа, найруулга, дүгнэлт, тэсвэр хатуужил, хамтын ажиллагаа, эрүүл мэнд юм. Эдгээр домайнуудын тусламжтайгаар та уян хатан байдлаа харьцуулж, хүч чадал, өсч хөгжих боломжийг манай шинжлэх ухааны үндэслэлтэй уян хатан байдлын оношлогооны хэрэгслээр олж авах боломжтой.

Бид бүгдээрээ амьдралын замаар том жижиг бэрхшээлтэй тулгардаг. Ажлын стресс, завсарлага, замын түгжрэлд орох, байшингаа нүүлгэх, хайртай хүнээ алдах, дээрэлхэх, хүсэл эрмэлзэлтэй байх, хүнд хэцүү хичээл хийх гэх мэт. Уян хатан байдал нь таныг даван туулж, бэлтгэл хийхэд тань туслах маш олон зүйл байдаг.

Уян хатан байдал нь танд дараахь зүйлүүдэд тусална.
✔ Сэтгэлийн хямралаас хамгаалаарай
✔ Сэтгэл түгшсэн байдалтай харьцах
✔ Сорилт бэрхшээлийг урьдчилан харж, идэвх санаачлагатай байх
✔ Өдөр бүр танд туслах стратегийг сур
✔ Зовлон бэрхшээлийг үл харгалзан зорилгодоо хүрээрэй

Driven нь эдгээр бүх домэйнуудын уян хатан чанарыг дээшлүүлэх үйл ажиллагаатай байдаг. AI-тэй дасгалжуулагчийн хувьд Driven өдөр бүр хэдхэн минутын дотор таны амьдралыг хурдан хугацаанд шинэ өндөрлөгт хүргэхийн тулд эдгээр интерактив үйлдлээр дамжуулан чатладаг.

Алсын хараа ⛰:
✔ Тархины үндсэн хэрэгцээний талаар олж мэдэх
✔ Амьдралынхаа утга учрыг судлаарай
✔ Өөрөө болоорой
✔ Зорилгодоо дүгнэлт хийх
✔ Хэрхэн эрэмбэлэхийг сур
✔ Тохирлыг бий болго
✔ Хүсэл эрмэлзэлтэй зорилго тавь

Найрлага 🌲:
✔ Таны импульсийн тархийг тайвшруул
✔ Биетэйгээ дахин холбогдоорой
✔ Сэтгэлийн хөдлөлийг ойлгох
✔ Хэцүү нөхцөл байдлыг эргүүл
✔ Нээлттэй хяналт
✔ Талархал
✔ Биеийн сканнердах
✔ Анхааралтай сонсох
✔ Төвлөрсөн мэдлэг
✔ Мөн үргэлж амьсгалж байгаарай

Шалтгаан 🔬:
✔ Сорилт бэрхшээлийг урьдчилан тооцоолох
✔ Стратегийг урьдчилан боловсруулах
✔ Сэтгэцийн болон бэрхшээлийг даван туулах практик бэлтгэл
✔ Ухаантай болох
✔ Өөрчлөлтийг хүлээн авах
✔ Өөрийн итгэл үнэмшлийг судлаарай
✔ Уян хатан дотоод дуу хоолойг бий болгох

Бат бөх чанар:
✔ Бодит өөдрөг үзлийг хөгжүүлэх
✔ Шүүмжлэлтэй харьцах
✔ Хүсэл эрмэлзлийг бий болгох
✔ Алдаагаа хэрхэн даван туулах талаар сурах
✔ Мастер цагийн менежмент

Хамтын ажиллагаа 🤝:
✔ Өөрийн нийгмийн тархийг ойлгох
✔ Дэмжлэгийн сүлжээг бий болгох
✔ Хүмүүст итгэх итгэлийг бий болгоно
✔ Таалагдах чадварыг бий болгох
✔ Менторын харилцааг эхлүүлэх
✔ Харилцааны ур чадварыг дээшлүүлнэ

Эрүүл мэнд 🍎:
✔ Эрүүл мэндийнхээ талаар дүгнэлт хий
✔ Эрүүл тархийг бий болгох
✔ Таныг юу хойш татаж байгааг олж мэд
✔ Эрүүл хооллоход хялбар байх
✔ Нойрны асуудлыг оношлох
✔ Биеийн хөдөлгөөнийг хийлгээрэй

Мөн илүү их зүйл! Амьдралын бүхий л салбарт илүү тэсвэр тэвчээртэй болоход тань туслах зорилгоор Driven-ийн шинэ агуулгыг бид байнга нэмж байдаг.

🛋 Driven нь дэлхий дахины сэтгэл зүйчид, зөвлөхүүд, дасгалжуулагчид хүмүүст өөрсдийн тэсвэр тэвчээрийг үнэлэх, төлөвшүүлэхэд туслах зорилгоор ашигладаг. Мэргэжилтнүүд нь Driven-ийг үйлчлүүлэгчидтэй хамт ашиглахын тулд админы талбарт нэвтрэх боломжийг олгодог бөгөөд эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлж, үйлчлүүлэгчидтэй холбоо барьж чаддаг.
🏙 Driven нь байгууллагууд багаар уян хатан байдлыг бий болгоход туслах зорилгоор ашигладаг. Энд энэ нь ажлын байрны эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сайжруулах уян хатан платформ болж, олон мянган хүнд нэгэн зэрэг туслалцаа үзүүлэхийн зэрэгцээ хувь хүний ​​нууцыг үргэлж хамгаалж байдаг.

Шинэ юм юу байна

- Fixed audio not playing