Sleepify: Calm Sleep & Relax

Shaanxi Jiaqi Network Technology Co., Ltd.

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

"Өглөөний хоёр цагт дахиад тааз ширтээд байна уу? Шөнө оройтож даалгавраа дуусгаад унтаж чадахгүй байна уу? Хүүхэд унтсан ч тайвширч чадахгүй байна уу?" Долоо хоног бүр завгүй хичээл, ажил нь хүмүүсийн эрүүл мэндийг сүйтгэж байгааг мэдэж байгаа тул бид танд илүү үр дүнтэй шийдлүүдийг өгөхийг зорьж байна.

Sleepify нь ядаргаагаа тайлж, тайван нойрсож, амьдралын хөнгөн, эрч хүчийг сэргээхэд тань шинжлэх ухаан, зөөлөн сэтгэлийн хүчийг ашиглан нойрыг эдгээх онцгой орон зайг бий болгодог.

🌱 Амьдралынхаа шөнө бүрийг хамгаалдаг үндсэн функцууд.

💜 [Цагаан дуу чимээ ба байгалийн дууны эффект]
Захиалгат цагаан шуугиантай үзэгдлүүд: шиврээ бороо цонх тогших, давалгаа шивнэх, ойн шивнэх... Гадны хөндлөнгийн оролцоог хамгаалах, "сонсголын хүр хорхойн үүр"-ийг бий болгох, бодол санааг цэвэр дууны долгионд аажмаар суулгах боломжийг олгоно.
💜 [Мэргэжлийн удирдлагатай бясалгал, амьсгалын дасгал]
Ахлах эмч нарын зохиосон бясалгалын сургалтууд: 5 минутын даралтыг хурдан тайлахаас эхлээд 30 минутын турш гүн гүнзгий ухаарах, биеийг алхам алхмаар сканнердахтай хослуулсан нь хурцадмал мэдрэлийг тайлж, сэтгэл хөдлөлөө тайван байлгаж сурахад тусална. Унтахаасаа өмнө тайвшруулах эсвэл өдрийн цагаар хэсэгчилсэн тайвшрах эсэхээс үл хамааран та өөртөө тохирсон хэмнэлийг олж чадна.
💜【Мэргэжлийн үзэгдэл ба шинжлэх ухааны дэмжлэг】
Амьдралын дүр төрхийг өөрчлөх: хүүхдийг унтуулах, тархины шинжлэх ухааны долгионы эргэлт, дуулах аяга. Таныг түгшээж болзошгүй аливаа үзэгдэл бол бидний чадах бүхнээ хийнэ гэж найдаж байна.
💜【Төвлөрлийн сургалт】Бэлтгэл сургуулилтын зөв удирдамж нь биднийг даалгавраа илүү сайн гүйцэтгэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр сэтгэлийн түгшүүрийн эх үүсвэрийг багасгах зорилгод хүрэх болно.
💜【Нойр хянах, зөөлөн сэрээх】
Унтах мөчлөгийг тэмдэглэж, нойрны чанар, үргэлжлэх хугацааг зөн совингоор ойлгосноор нойр сайжирч байгааг хянах боломжтой.

🌱 Яагаад Sleepify-ийг сонгосон бэ?
[Туршлага дээр анхаарлаа төвлөрүүл]: Санаа зовохоос татгалз, "стрессгүй" орон зайг бий болгоход анхаарлаа төвлөрүүл;
[Эрүүл мэндийн мөчлөгийг өөрчлөх] Өдрийн цагаар анхаарлаа төвлөрүүлж, шөнийн цагаар сайн унтдаг; Унтах чанар сайжрахад өдрийн цагаар таны төвлөрөл, сэтгэл хөдлөлийн хяналт бас чимээгүйхэн өөрчлөгддөгийг та анзаарах болно - энэ нь таны хувьд "эрүүл мэндийн хөрөнгө оруулалт" юм.

Таны амьдрал анхааралтай байх ёстой. Өглөө нар дэлхий дээр тусч, та эрч хүчтэй сэрж, шинэ өдрийг илүү тайван сэтгэлээр угтах болно.

Sleepify-д яг одоо нэгдээрэй, орой бүрийг "хоцорч хонох" тухай биш, харин "энэ агшинд амар амгаланг эдлэх" тухай болгоорой.

Шинэ юм юу байна

Optimize product user experience