Стресстэй нохой таныг стресст оруулах магадлалтай!
Нохойд зориулсан тайвшруулах хөгжим ер бусын сонсогдож магадгүй ч энэ нь таны нохойг тайвшруулахад хэрэгтэй зүйл байж болох юм. Нохойг тайвшруулах хөгжимтэй адил зүйл бодит байдал дээр байдаг гэж олон хүмүүс гайхдаг.
Нохойд зориулсан тайвшруулах хөгжим нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах хамгийн уламжлалт эмчилгээ биш боловч энэ нь таны гөлөг тайвшруулах байгалийн шийдэл байж болох юм. Хэдийгээр хөгжим нь үндсэндээ хүний зохион бүтээсэн зүйл боловч нохойд зориулсан тайвшруулах хөгжим нь таны төлөө хийдэг шиг тэднийг унтахад тусалдаг. Нохойны чимээ шуугианаас зайлсхийж, амрахад нь туслаарай.
Нохойд зориулсан хөгжим байдаг уу, тэд дуртай юу?
Нохой хөгжим сонсох дуртай. Үндсэн түвшинд бидний хүн нэг бүр янз бүрийн жанрын хөгжимд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, хүмүүс дууны үг эсвэл хөгжмийн найруулгыг бүхэлд нь таашааж болох ч таны нохой хэмнэл, хэмнэлд татагдах болно. Нохой нь дуу авиаг таньж, дуртай хөгжмийн хэмнэл, өнгө аясдаа хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Янз бүрийн жанрын хөгжмийн импульс нь нохойн зүрхний цохилтын хэмнэлтэй ижил байдаг бөгөөд энэ нь амьтныг байгалийн тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Хөгжим хүмүүст маш их нөлөө үзүүлдэг тул тайвшруулах хөгжим нь мэдрэлийн нохойд тусалдаг нь гайхах зүйл биш юм.
Хамгийн гол нь нохойг тайвшруулах дуу чимээ, нохойг унтуулах хөгжим, нохойны түгшүүртэй хөгжим гэх мэт янз бүрийн хэлбэрүүд хэрхэн өөр өөр нөлөөтэй болохыг ойлгох явдал юм. Хөгжмийн тайвшруулах шинжлэх ухаан.
Нохойгоо тайвшруулахын тулд хөгжим ашиглах нь шинжлэх ухаан биш ч стресст орсон гөлөгнүүдийг тайвшруулахад туслах шилдэг хөгжмийн төрлүүдийг онцолсон судалгаа байдаг. Сонгодог хөгжим нь туршилтын нохойг бусад гурван сонсголын өдөөгчтэй харьцуулахад илүү амарч, хуцах нь бага, стресс, түгшүүрийн шинж тэмдэг багатай байдаг нь тогтоогджээ.
Нохойны дуу чимээ, хэмнэл нь мэдэгдэхүйц тайвшруулах нөлөө үзүүлсэн.
Тэд мөн илүү хатуу, давтамжийн спектр, хүнд чулуулаг, металл зэрэг эмх замбараагүй чимээ шуугиан нь нохойг өдөөж, илүү идэвхтэй, хуцахад хүргэдэг болохыг олж мэдэв.
Тархины хөгжимд үзүүлэх нөлөөг бүрэн ойлгоогүй байгаа ч энэ судалгаа нь таны нохойг түгшээх үед туслах өөр аргуудын талаар эерэг ойлголтыг санал болгож, нохойг нойрны хөгжимтэй унтахад тусалдаг. Хөгжим нь сэтгэлийн түгшүүр тайлах бусад аргуудтай хослуулан таны нохойг тайвшруулж, стрессээ тайлахад хэрэгтэй зүйл байж болох юм.
Нохойд зориулсан тайвшруулах хөгжим: Таны нохойны стресс нь хүрээлэн буй орчны янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалж болох юм уу эсвэл зүгээр л сандарсны шинж тэмдэг байж болно. Нохойгоо тайвшруулах олон янзын аргууд байдаг ч нэг арга нь төгс байдаггүй тул нохойг тайвшруулах өөр сонголтыг хайж олох нь стресс, түгшүүр, түүнчлэн түүнтэй хамт ирдэг хор хөнөөлтэй зан үйлийг багасгахад тусална.
Үүний дараа гөлөгний аяыг тайвшруулах хөгжим, гөлөгний унтдаг хөгжим байж болно, гэхдээ дээрх хэсэгт дурдсанчлан цохилт нь аялгуунаас илүү чухал байж болох тул сонгодог Марлигаас бүү ай. Яаж
Таны нохой хөгжимд дуртай эсэхийг тодорхойлох уу?
Хэмнэл, өнгө аяс нь чухал боловч нохойнууд та бид хоёр шиг өөрийн гэсэн хөгжмийн дуртай байж болно. Хүнд рок, металлын илүү ширүүн аялгуу нь ихэнх нохойнуудад хэтэрхий их сэтгэл хөдөлгөм байж магадгүй; Гэсэн хэдий ч таны нохой Төмөр рүү татагдаж магадгүй юм
Охин, сайхан байна!
Хэрэв та санаа зовсон нохойг чимээгүй болгох эсвэл аянга цахилгаантай бороонд унтуулах гэж байгаа бол сонгодог эсвэл зөөлөн жааз хөгжимөөр эхлүүлээрэй, гэхдээ энэ нь тус болохгүй бол The Wailers-ийн баяр баясгалантай боп эсвэл Нина Симонегийн мэдрэмжтэй аялгууг туршаад үзээрэй. Та түүний хөгжмийн амтыг янз бүрийн хариу үйлдэл үзүүлэхийг турших үед таны нохой хөгжим рүү ойртож эсвэл холдож байгааг анзаарч магадгүй юм. Энэ нь түүний хөгжимд дуртай эсэх нь сайн шинж боловч бусад нохойнууд үүнд хэтэрхий дассан байдаг.
хариулахын тулд таны гэрт байгаа арын чимээ.
Дүгнэлт:
Оньсого, тоглоом, танаас ганцаарчилсан анхаарал хандуулах нь таны нохойны оюун ухааныг идэвхжүүлэхэд биеийн хөдөлгөөнтэй адил шаардлагатай. Энэ нь ялангуяа сэтгэлийн түгшүүр, хор хөнөөлтэй зан үйлийг бууруулахад тусалдаг. Нохойд зориулсан тайвшруулах хөгжим нь тэднийг тайвшруулж, унтахад тусална.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 6-р сарын 4