Plank Workout

Name: Plank Workout
Availability: InStock
Author: QuickTech Studios

QuickTech Studios

Зар агуулсан

Бүх насныханд

100+

Таталтууд

Бүх насныханд

Дэлгэрэнгүй үзэх

Энэ аппын тухай

5 минутын энгийн банзан дасгалаар гол булчингийн хүчийг нэмэгдүүлээрэй.

Тоног төхөөрөмж шаардлагагүй. Зүгээр л цаг хэмжигчийг дагаж, тууштай байгаарай.

Анхан шатны болон өдөр тутмын хурдан дасгал хийхийг хүсдэг хүмүүст төгс тохирно.

🏋 ОНЦЛОГ

• 5 минутын удирдамжтай банзан дасгал
• Энгийн алхам алхмаар цаг хэмжигч
• Өөрийн гэсэн өөрчлөн тохируулсан дасгалуудыг бүтээгээрэй
• Өөрийн ахиц дэвшил болон амжилтаа хянах
• Цэвэрхэн бөгөөд анхаарал сарниулахгүй дизайн
• Офлайн ажилладаг

🔥 ЯАГААД ЭНЭ АПП БАЙГАА ВЭ

Ихэнх фитнессийн аппликейшнууд нь төвөгтэй байдаг.

Энэ аппликейшн нэг зүйлд анхаарлаа хандуулдаг:

Өдөр тутмын энгийн банзан дасгалаар тууштай байхад тань туслах.

Аппликейшнийг нээгээд, цаг хэмжигчийг асаагаад зуршлаа бий болго.

Өнөөдөр эхэлж, гол булчингийн хүчээ хэдхэн минутын дотор сайжруулаарай.

5 минутын банзан дасгал. Энгийн цаг хэмжигч ашиглан биеийн гол хэсгийн хүчийг нэмэгдүүлээрэй.

Шинэчилсэн огноо

2026 оны 5-р сарын 20

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.

Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил, Аппын үйл ажиллагаа болон өөр 2
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг