🍏 Эрүүл тураах 30 хоногийн түргэвчилсэн хөтөлбөр 🏃♀️
30 хоногт тураах нь 30 хоногийн хугацаанд жингээ хасахад гар утасны туслах үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэ бол тоног төхөөрөмж, биеийн тамирын заалгүйгээр мөрөөдлийн биеийн галбираа бүтээхэд туслах програм юм.
🌟 30 хоногийн тураах Гол онцлог шинж чанарууд:
Интернетгүйгээр ажилладаг
★ Үргэлжлэх хугацааг тодорхойлж болох үр дүнтэй, нямбай бэлтгэлтэй дасгалууд (хөдөлгөөнт дүрс дэмжигддэг)
★ 150 гаруй дасгал
Дуут туслах
Дасгалын үеэр дуут туслахын зааврыг дэмжих
★ Сургалтыг түр зогсоох эсвэл түр зогсоох
★ Хөдөлгөөнт дүрс бүрийн дэлгэрэнгүй тайлбар
★ Дасгал бүрийн алхам алхмаар зааварчилгаа
⚡ 30 хоногийн хугацаанд тураах аппликейшн нь бүрэн үнэгүй бөгөөд захиалга байхгүй байна.
🍏 Энэхүү Стандарт ба Цагаан хоолтон хөтөлбөрийг багтаасан 30 хоногийн хугацаанд та дасгалаа хийж байхдаа хэрхэн хооллохоо өдрөөс өдөрт хэрэглэж болно.
📏 Биеийн жингийн индекс ( BMI ) Тооны машин
Шинэчилсэн огноо
2020 оны 11-р сарын 23