180 Red Fit бол олон нийтэд чиглэсэн хамгийн сүүлийн үеийн брэнд, групп фитнессийн чиг хандлага юм. 180 Red Fit ангиудыг мэргэшсэн хувийн дасгалжуулагчид дасгалжуулж, биеийн тамирын бүх түвшинд оролцох боломжтой. Манай сургагч багш нар дасгалын хувилбаруудыг санал болгодог бөгөөд ингэснээр та өөрийн бие даасан хязгаарыг давж, өөртөө хүрч болохуйц түвшинд оролцох боломжтой. Нэг цагийн нийт биеийн HIIT дасгал бүрт эсэргүүцэл, кардио дасгал, ерөнхий хүнд хэцүү дасгал болох "180 секундын барианы" багтана. Бидний сайн боловсруулсан дасгал, гэрэлтүүлгийг хослуулснаар бид таныг боломжоо олж, зорилгодоо хүрэхийн тулд өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах гайхалтай туршлагыг бий болгож байна.
Энэ програмын онцлогууд нь:
- Хичээлийн хуваарь
- Хуваарьт хичээлээ хуанлитайгаа синк хийнэ үү
- Ангийн багц худалдаж аваарай
- Манай FitMetrix зүрхний цохилтын хяналтын системээр дасгалын дараах зүрхний цохилтын тайланг үзээрэй
- Удахгүй болох арга хэмжээ, урамшуулалтай холбогдоорой
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 10-р сарын 5