Fitness In Home Program
Зар агуулсан
10+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Одоо нэг өдөр
Хүн бүр дасгал хийх эсвэл дасгал хийхдээ зөв чиглүүлэгч шугам хэрэгтэй.
Та биеийн тамирын заал руу явахгүйгээр гэртээ энэ дасгалыг хийж, хамгийн сайн фитнессээр хичээллэх боломжтой. Тоног төхөөрөмж, дасгалжуулагч шаардлагагүй, бүх дасгалыг зөвхөн биеийн жингүйдлийн бүсэд хийж болно.
Энэ нь хэвлийн өөх, өгзөг, туранхай, бэлхүүсийг тайрч, биеийн галбирыг засахад тусална
Эдгээр "Гэртээ фитнесс" программ нь дасгал хийж, зөв хооллолтын төлөвлөгөө гаргахад тусална.
Хүн бүр дасгал хийх эсвэл дасгал хийхдээ зөв чиглүүлэгч шугам хэрэгтэй.
Та биеийн тамирын заал руу явахгүйгээр гэртээ энэ дасгалыг хийж, хамгийн сайн фитнессээр хичээллэх боломжтой. Тоног төхөөрөмж, дасгалжуулагч шаардлагагүй, бүх дасгалыг зөвхөн биеийн жингүйдлийн бүсэд хийж болно.
Энэ нь хэвлийн өөх, өгзөг, туранхай, бэлхүүсийг тайрч, биеийн галбирыг засахад тусална
Эдгээр "Гэртээ фитнесс" программ нь дасгал хийж, зөв хооллолтын төлөвлөгөө гаргахад тусална.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Шинэ юм юу байна
New Update
