Got it Life
Апп доторх худалдан авалт
1 мян.+
Таталтууд
Өсвөр насныхан
info
Энэ аппын тухай
Got it Life ашигласанд баярлалаа! Бид таны санал хүсэлт, дэмжлэгт талархаж байна:
Хэрэв танд таалагдаж байвал програмыг үнэлээрэй!
- Сайжруулалтыг манай үүсгэн байгуулагч Армен Арустамов руу шууд санал болго: hello@gotit.life
- Got it Life ашиглан сэтгэлгээгээ өөрчил
Ойлголоо Амьдрал бол стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг багасгахад туслах таны хувийн сэтгэцийн дасгалжуулагч юм. Ухаарал олж авах, тэсвэр тэвчээрийг бий болгох, оюун санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд өөртэйгөө ярилцах хүчийг ашигла.
Got it Life-ийн тусламжтайгаар та:
- Нууцлагдмал, хувийн сэтгэцийн дасгалжуулагчтай тулгамдсан асуудлаа зохицуулаарай.
- Саад бэрхшээлийг шинэ өнцгөөс харахын тулд хэтийн төлөвөө өөрчил.
- Өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрх, амьдралаас юу хүсч байгаагаа олж мэд.
- Дотоод хүч чадал, анхаарлаа төвлөрүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг бий болго.
Та юу олж авах вэ:
- Тайван ба дотоод тэнцвэр
- Тодорхой байдал ба төвлөрөл
- Сэтгэцийн уян хатан байдал
- Аналитик сэтгэлгээ сайжирсан
- Өөрийгөө дасгалжуулах ур чадвартай
- Бүтээлч байдал, уян хатан байдал сайжирсан
Амьдралыг юугаараа ялгаатай болгосон бэ:
- Ерөнхий агуулга бүхий бусад програмуудаас ялгаатай нь Got it Life нь өөртөө тохируулсан дасгалжуулалтыг санал болгодог.
- Та Дасгалжуулагч болон Үйлчлүүлэгчийн үүргийг гүйцэтгэж, мэргэжлийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн тогтолцоо бүхий хувь хүний шийдлийг олж илрүүлэх болно.
Амьдрал хэрхэн ажилладаг вэ:
1. Хиймэл оюун ухаанаар удирдуулсан өөрөө яриа: Зааварт зааварчилгааг ашиглан Үйлчлүүлэгч болон Дасгалжуулагчийн үүргийг ээлжлэн сольж, сорилтуудыг олон талаас нь судалж үзээрэй.
2. Хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчийн харилцан үйлчлэл: Олон мянган сэтгэлзүйн эмчилгээ, дасгалжуулалтын зөвлөгөөнөөр бэлтгэгдсэн хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчдаа шилжинэ. Саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд хувийн асуулт, стратеги хүлээн авна уу.
3. Динамик хандлага: Өөрийгөө илүү гүнзгий эргэцүүлэн бодож, асуудлыг илүү тодорхой шийдвэрлэхийн тулд өөрөө ярих болон хиймэл оюун ухааны дасгалжуулалтын хооронд шилжинэ.
4. Шинэ хэтийн төлөвийг олж аваарай: Сохор цэгүүдийг тодорхойлохын тулд Ажиглагчийн байр сууринаас өөрийнхөө яриаг сонсож, дараа нь хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчаасаа хэрэгжүүлж болохуйц ойлголтыг хүс.
5. Асуудлаа тодорхойлж, шийд: Үйлчлүүлэгчийн дүрд байгаа асуудлуудыг тодруулж, дараа нь хувийн эргэцүүлэл болон мэргэжлийн удирдамжаас шийдэл олохын тулд зорилтот асуултуудыг асуу.
6. Шийдвэрүүдийг хэрэгжүүлэх: Өөрийн ойлголтоо баримтжуулж, бодит амьдрал дээрээ алхмуудыг хэрэгжүүл.
7. Бодит цагийн дасгалжуулалт: Хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчтай ярилцахдаа тасралтгүй зөвлөгөөг хүлээн авч, үр дүнтэй шийдэлд хүрэх замаа түргэсгээрэй.
8. Хэзээ ч давт: Ажиглагчийн дүрээс харилцан яриануудаа эргэн харж, ойлголтоо бататгаж, ахиц дэвшлийг хянах боломжтой.
Шинжлэх ухааны үндэслэлүүд:
Амьдралын дотоод яриа хэлцлийн аргыг Армен Арустамов (Ломоносовын нэрэмжит Москвагийн Улсын Их Сургуулийн сэтгэл судлаач) тэргүүтэй сэтгэл зүйч, тамирчдын боловсруулсан сансрын нисгэгчид, тусгай хүчин, олимпийн багуудад зориулан боловсруулсан.
Манай хиймэл оюун ухаан нь дараахь шилдэг туршлагуудыг нэгтгэдэг.
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT)
- Хүмүүнлэгийн эмчилгээ
- Спортын сэтгэл зүй
- Сэтгэл зүй
Нэрт эрдэмтэд нөлөөлсөн:
Лев Выготский, Жан Пиаже, Михаил Бахтин нар.
Нөхцөл ба нөхцөл
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
Нууцлалын бодлого
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Бидэнтэй холбогдоно уу:
hello@gotit.life
Албан ёсны хаяг:
3479 NE 163rd St
Хойд Майами далайн эрэг, FL 33160
Хэрэв танд таалагдаж байвал програмыг үнэлээрэй!
- Сайжруулалтыг манай үүсгэн байгуулагч Армен Арустамов руу шууд санал болго: hello@gotit.life
- Got it Life ашиглан сэтгэлгээгээ өөрчил
Ойлголоо Амьдрал бол стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг багасгахад туслах таны хувийн сэтгэцийн дасгалжуулагч юм. Ухаарал олж авах, тэсвэр тэвчээрийг бий болгох, оюун санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд өөртэйгөө ярилцах хүчийг ашигла.
Got it Life-ийн тусламжтайгаар та:
- Нууцлагдмал, хувийн сэтгэцийн дасгалжуулагчтай тулгамдсан асуудлаа зохицуулаарай.
- Саад бэрхшээлийг шинэ өнцгөөс харахын тулд хэтийн төлөвөө өөрчил.
- Өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрх, амьдралаас юу хүсч байгаагаа олж мэд.
- Дотоод хүч чадал, анхаарлаа төвлөрүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг бий болго.
Та юу олж авах вэ:
- Тайван ба дотоод тэнцвэр
- Тодорхой байдал ба төвлөрөл
- Сэтгэцийн уян хатан байдал
- Аналитик сэтгэлгээ сайжирсан
- Өөрийгөө дасгалжуулах ур чадвартай
- Бүтээлч байдал, уян хатан байдал сайжирсан
Амьдралыг юугаараа ялгаатай болгосон бэ:
- Ерөнхий агуулга бүхий бусад програмуудаас ялгаатай нь Got it Life нь өөртөө тохируулсан дасгалжуулалтыг санал болгодог.
- Та Дасгалжуулагч болон Үйлчлүүлэгчийн үүргийг гүйцэтгэж, мэргэжлийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн тогтолцоо бүхий хувь хүний шийдлийг олж илрүүлэх болно.
Амьдрал хэрхэн ажилладаг вэ:
1. Хиймэл оюун ухаанаар удирдуулсан өөрөө яриа: Зааварт зааварчилгааг ашиглан Үйлчлүүлэгч болон Дасгалжуулагчийн үүргийг ээлжлэн сольж, сорилтуудыг олон талаас нь судалж үзээрэй.
2. Хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчийн харилцан үйлчлэл: Олон мянган сэтгэлзүйн эмчилгээ, дасгалжуулалтын зөвлөгөөнөөр бэлтгэгдсэн хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчдаа шилжинэ. Саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд хувийн асуулт, стратеги хүлээн авна уу.
3. Динамик хандлага: Өөрийгөө илүү гүнзгий эргэцүүлэн бодож, асуудлыг илүү тодорхой шийдвэрлэхийн тулд өөрөө ярих болон хиймэл оюун ухааны дасгалжуулалтын хооронд шилжинэ.
4. Шинэ хэтийн төлөвийг олж аваарай: Сохор цэгүүдийг тодорхойлохын тулд Ажиглагчийн байр сууринаас өөрийнхөө яриаг сонсож, дараа нь хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчаасаа хэрэгжүүлж болохуйц ойлголтыг хүс.
5. Асуудлаа тодорхойлж, шийд: Үйлчлүүлэгчийн дүрд байгаа асуудлуудыг тодруулж, дараа нь хувийн эргэцүүлэл болон мэргэжлийн удирдамжаас шийдэл олохын тулд зорилтот асуултуудыг асуу.
6. Шийдвэрүүдийг хэрэгжүүлэх: Өөрийн ойлголтоо баримтжуулж, бодит амьдрал дээрээ алхмуудыг хэрэгжүүл.
7. Бодит цагийн дасгалжуулалт: Хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчтай ярилцахдаа тасралтгүй зөвлөгөөг хүлээн авч, үр дүнтэй шийдэлд хүрэх замаа түргэсгээрэй.
8. Хэзээ ч давт: Ажиглагчийн дүрээс харилцан яриануудаа эргэн харж, ойлголтоо бататгаж, ахиц дэвшлийг хянах боломжтой.
Шинжлэх ухааны үндэслэлүүд:
Амьдралын дотоод яриа хэлцлийн аргыг Армен Арустамов (Ломоносовын нэрэмжит Москвагийн Улсын Их Сургуулийн сэтгэл судлаач) тэргүүтэй сэтгэл зүйч, тамирчдын боловсруулсан сансрын нисгэгчид, тусгай хүчин, олимпийн багуудад зориулан боловсруулсан.
Манай хиймэл оюун ухаан нь дараахь шилдэг туршлагуудыг нэгтгэдэг.
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT)
- Хүмүүнлэгийн эмчилгээ
- Спортын сэтгэл зүй
- Сэтгэл зүй
Нэрт эрдэмтэд нөлөөлсөн:
Лев Выготский, Жан Пиаже, Михаил Бахтин нар.
Нөхцөл ба нөхцөл
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
Нууцлалын бодлого
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Бидэнтэй холбогдоно уу:
hello@gotit.life
Албан ёсны хаяг:
3479 NE 163rd St
Хойд Майами далайн эрэг, FL 33160
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Аудио болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
What's new in version 3.1.0:
• New AI Coach
• UI enhancements
• New AI Coach
• UI enhancements
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Got It Life, Inc.
hello@gotit.life
942 Marion Way
Sunnyvale, CA 94087
United States
+1 407-837-8050
