Хэдэн минут. Жинхэнэ ялгаа.
MicroFlow бол өөрийгөө арчлах үйл явцыг 30 секундээс 2 минутын хооронд жижиг, хүрч болохуйц хуваадаг эрүүл мэндийн апп юм. Өнөөдөр юу хүсч байгаагаа сонгоорой - илүү их эрч хүч, бага стресс, тодорхой сэтгэлгээ, илүү сайн унтах эсвэл тогтмол зуршил - тэгвэл апп нь тухайн үед тохирох микро дасгалыг санал болгоно.
Фитнесс байхгүй. Тоног төхөөрөмж байхгүй. 40 минутын амлалт байхгүй. Зүгээр л бага зэрэг судасны цохилт, бага зэрэг ялалт, таны мэдрэх өөрчлөлт.
✦ ЗОРИЛГЫН ТӨЛӨӨ
• Өдрийн турш илүү их эрч хүч
• Бага стресс, амралт
• Тогтвортой анхаарал төвлөрөл, оюун санааны тодорхой байдал
• Илүү сайн унтах, оройн амралт
• Өдөр тутмын тогтмол зуршил
• Фитнессийн амлалтгүйгээр биеийн тамирын дасгал
• Урт хугацааны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал
✦ ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ
1. Та товч танилцуулгаас эхэлнэ - апп нь таны юу хүсч байгааг болон хэр их цаг хугацаатай болохыг (2-5, 5-10 эсвэл 10+ минут) сурдаг.
2. Энэ нь тухайн мөчид тохирсон огцом өөрчлөлтүүдийг санал болгодог - амьсгалах, жижиг хөдөлгөөн хийх, анхаарал төвлөрүүлэх мөчүүд.
3. Та сонгосон үедээ зөөлөн сануулга хүлээн авдаг.
4. Та бүх платформ дээр өөрийн ахиц дэвшил, амжилт, зорилго бүрийн нөлөөллийг хянадаг.
✦ ОНЦЛОГУУД
• Ангилал дахь хэдэн арван бичил тэсрэлт: Хөдөлгөөн, Амьсгал, Оюун ухаан, Сэргээлт, Эрчим хүч, Нойр, Зуршил
• Таны эрч хүч, цаг хугацаа, зорилгод суурилсан ухаалаг саналууд
• Автоматаар тохируулагддаг долоо хоногийн төлөвлөгөө
• Зураас, оноо, түвшин болон зорилго тус бүрийн явц
• Өдөр тутмын бүртгэл, долоо хоног тутмын эргэцүүлэл, сар бүрийн дахин тохируулга
• Зааварчилгаатай амьсгалын бясалгал
• Амрах, чанартай унтахын тулд амрах тэсрэлт
• Зуршил ба мини зорилгын менежмент
• Офлайн горим — та онлайнаар буцаж ирэнгүүт бүх өөрчлөлтүүд синхрончлогддог
• Грек болон Англи хэл
✦ ХЭНД ЗОРИУЛСАН
Дараах хүмүүст зориулав:
• Эрүүл мэндийг хүсдэг ч хэдэн цагаар бясалгал хийх эсвэл фитнесст цаг завгүй байдаг
• Маш их ажилладаг бөгөөд өдрийн цагаар бичил түр зогсолт шаарддаг
• Тогтвортой байдлын төлөө тэмцдэг — тэдэнд өдөр бүр жижиг зүйл хэрэгтэй байдаг
• Тэд мансууруулах бодис эсвэл гоёмсог амлалтгүйгээр тайвширч, анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү сайн унтахыг хүсдэг
✦ НУУЦЛАЛ БА ХЯНАЛТ
• Бүх өгөгдөл дамжин өнгөрөхдөө шифрлэгдсэн байдаг (HTTPS).
• Бид өгөгдөл зардаггүй. Бид зар сурталчилгааны компаниудтай хуваалцдаггүй.
• Бүртгэл заавал биш. Апп дотор эсвэл microflowapp.com/delete-account хаягаар бүртгэлээ устгана уу.
Илүү тайван сэтгэлгээ, илүү сайн унтах, бат бөх зуршил - кофе уухаас бага хугацаанд.
MicroFlow-г өнөөдөр татаж аваад жинхэнэ өөрчлөлт хийхэд хэр бага хугацаа шаардагдахыг хараарай.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 6-р сарын 7