Wod сургалт нь гүйцэтгэлээ сайжруулах, шинэ зорилгод хүрэх, тэсвэр тэвчээрээ хязгаарт хүргэхийг зорьж буй CrossFit сонирхогчдод зайлшгүй шаардлагатай програм юм. Фитнессийн мэргэжилтнүүд болон мэргэжлийн тамирчдын боловсруулсан энэхүү програм нь анхан шатны болон туршлагатай тамирчдад зориулсан CrossFit дасгалын цогц гарын авлагыг өгдөг.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 2-р сарын 3