PumpX: Weight Lifting Tracker

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
100+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Илүү хүндийг өргөх нь сайхан санагддаг ч нарийн ширийн зүйлийг ажигласнаар жинхэнэ ахиц дэвшил гардаг.
Багц, давталт, дууны хэмжээг хянах нь зорилготойгоор бэлтгэл хийж, үр дүнг илүү хурдан харахад тусална.
Дасгал бүрийг тоолоорой - яг одоо хянаж эхлээрэй!

PumpX нь бүрэн тохируулах боломжтой тул та манай PRO дасгалын төлөвлөгөөг ашиглах шаардлагагүй - өөрийн төлөвлөгөөг үүсгэж, дасгал нэмж, түүнийг дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв та PRO төлөвлөгөөтэй байсан ч гэсэн шаардлагатай бол дасгалуудыг устгах эсвэл нэмэх боломжтой.

Зарим аппликейшн нь шаардлагагүй нэмэлт зүйлсээр аливаа зүйлийг хэт төвөгтэй болгодог. PumpX нь дасгалаа бүртгэх, ахиц дэвшлийг хянах, тогтвортой байлгахад тань туслах болно.

Өргөх бүрийг, цаг бүрийг хянах

PumpX танд хамгийн бага хүчин чармайлтаар багц, давталт, жинг бүртгэх энгийн, цэвэр интерфэйсийг өгдөг. Та дасгал сургуулилтаа хурдан хянаж, хамгийн чухал зүйл болох шаргуу бэлтгэлдээ эргэн орох боломжтой. Бүрэн хүч чадлаараа хичээллэх эсвэл биеийн тамирын зааланд хурдан зочлох эсэхээс үл хамааран танд хэрэгтэй бүх зүйл яг хэрэгтэй үед нь байдаг.

Ухаалаг аналитик ашиглан ахиц дэвшлээ төсөөл

Таны ахиц дэвшлийг харах нь хамгийн сайн сэдэл төрүүлэгчдийн нэг юм. PumpX нь таны сургалт хэрхэн хөгжиж байгааг ойлгоход тань туслах тодорхой график, аналитикийг өгдөг. Та ямар дасгалууд сайжирч байгааг, аль булчингийн бүлгүүдэд илүү анхаарал хандуулах шаардлагатайг, мөн өндөрлөгт хүрэх үед мэдэх болно. Энэ нь таамаглалын тухай биш - энэ нь таныг сайжруулахад туслах өгөгдлийн тухай юм.

Өөрийн нийт эзлэхүүн, 1 давталтын хамгийн их ба хамгийн их жинг хянах

Тоонуудыг анхаарч үздэг хүмүүст PumpX эдгээр ашигтай хэмжигдэхүүнүүдийг хянадаг. Энэ нь таны ажлын ачаалал, хүч чадал, гипертрофи зорилгод хэрхэн нөлөөлж байгааг илүү гүнзгий ойлгох боломжийг танд олгоно. Энэ нь бодит сайжруулалтыг харахыг хүсдэг дэвшилтэт хэт ачаалал сонирхогчдод зориулсан төгс хэрэгсэл юм.

Таны хэв маягт тохирсон захиалгат дасгалууд

Өргөгч бүр ижил төлөвлөгөөг дагаж мөрддөггүй. PumpX нь танд өөрийн дасгалуудыг бий болгож, өөрийн хэвшилд тохирсон тусгай дасгалуудыг бүтээх боломжийг олгоно. Дээд доод хуваалтыг илүүд үздэг үү? Хөл түлхэх үү? Таны сургалтын хэв маяг, дүрэм.

Өргөгчдөө фунт (фунт) эсвэл килограммаар (кг) бүртгээрэй - аль нь ч дуртай!

Биеийн хэмжилтийг хянах ажлыг хялбаршуулсан

Харааны өөрчлөлт нь ихэвчлэн бэлтгэл сургуулилтын шалтгаан болдог ч ахиц дэвшлийг өдөр бүр анзаарахад хэцүү байдаг. PumpX нь биеийн үндсэн хэмжилтийг хянахад тусалдаг тул биеийн тамирын зааланд хийсэн шаргуу хөдөлмөр тань цаг хугацааны явцад хэрхэн бодит үр дүнд хүрч байгааг харах боломжтой.

Та мөн явцыг нарийн хянах энгийн гарын авлагыг олох болно.

Тэргүүлэгчдийн самбар болон PR-аар урам зоригтой байгаарай

Хувийн шилдэг амжилтыг хянах нь нэг зүйл юм. Таныг хэрхэн эрэмбэлж байгааг харах, таны тоо өсөхийг харах нь өөр зүйл юм. PumpX нь таныг урам зоригтой байлгаж, шинэ амжилтуудыг гаргахад анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд тэргүүлэгчдийн самбар болон хувийн бичлэгийн хяналтыг агуулдаг.

Энгийн. Үр дүнтэй. Дасгалжуулах шаардлагагүй

PumpX нь сонгосон дасгалын төлөвлөгөөг санал болгодог ч гол анхаарал нь хянах, дүн шинжилгээ хийх явдал юм. Та бэлтгэлээ хянаж байна. Дасгалжуулагчийн ямар ч дарамт шахалт, шаардлагагүй анхаарал сарниулах зүйл байхгүй - зүгээр л таныг илүү хүчирхэг болоход тань туслах цэвэр, үр дүнтэй хэрэгсэл.

Өргөгчид яагаад PumpX-ийг сонгодог вэ?
- Ердийн фитнессийн хөвсгөр биш харин хүндийн өргөлтийн замд анхаарлаа хандуулсан
- График болон аналитикаар дамжуулан харааны ахиц дэвшил
- Өөрчлөн тохируулж болох дасгал, дасгал хийх
- Тонн, хэмжээ, биеийн хэмжилтийг хянах
- Хүч чадал сонирхогчдод болон биеийн тамирын дасгал сургуулилтад идэвхтэй оролцдог хүмүүст тохиромжтой

Өнөөдөр манай програмыг татаж аваад дасгалаа ухаалаг аргаар хянаж эхлээрэй. Ахиц дэвшлээ харж, урам зоригтой байж, ахиц дэвшилээ дараагийн түвшинд ав. Давталт бүр чухал - таныхыг илүү их тоолоорой!

---

Таны одоогийн хугацаа дуусахаас 24-өөс доошгүй цагийн өмнө автоматаар сунгалтыг унтраахгүй бол PumpX таны бүртгэлийн төгсгөлд автоматаар төлбөр төлөх болно. Захиалгыг анхны үнээр нь шинэчилнэ. Та хүссэн үедээ автоматаар сунгалтыг унтрааж, одоогийн хугацаа дуустал бүрэн ажиллагаатай байх боломжтой, гэхдээ ашиглаагүй хэсгүүдийн төлбөрийг буцаан олгох боломжгүй.

PumpX үйлчилгээний нөхцөл - https://pumpx.app/terms-and-conditions
PumpX Нууцлалын бодлого - https://pumpx.app/privacy-policy

---
Онцлог график - https://hotpot.ai/
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 4-р сарын 5

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Зураг, видео, Аудио болон өөр 3
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес, Календарь
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Шинэ юм юу байна

Groups feature!

Аппын тусламж

Утасны дугаар
+18589515942
Хөгжүүлэгчийн тухай
PumpX Fitness LLC
support@pumpx.app
502 Smoketree GLN Escondido, CA 92026-1329 United States
+1 858-951-5942

Төстэй апп