Dala

Toucan Health

Энэ аппын тухай

Таны оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилготой хиймэл оюун ухаанаар сайжруулсан тэмдэглэл хөтлөх программ болох Dala-г ашиглан сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны хүчийг аваарай. Зан үйлийн шинжлэх ухааны мэргэжилтнүүдтэй хамтран боловсруулсан Дала нь таны сэтгэл хөдлөлийг ойлгож, удирдахад энэрэнгүй, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй хандлагыг санал болгодог.

Гол онцлогууд:


- AI Insights-ийн тусламжтайгаар өдөр тутмын тэмдэглэл хөтлөх: Өдөр бүр өөрийн бодол санаа, мэдрэмжээ хуваалцаж, Далагаас ухаалаг, ухаалаг хариултуудыг хүлээн аваарай. Дала нь таны сэтгэл хөдлөлийг тусгаж, ойлгож, таньж мэдэхэд тань тусалж, цаг хугацааны явцад таньтай хамт өсөх хувийн ойлголтыг өгдөг.

- Сэтгэл хөдлөлийн бүртгэл: Өдөр тутмын туршлагынхаа дэлгэрэнгүй архивыг хадгал. Өдрийг үнэлж, мэдэрсэн сэтгэл хөдлөлөө тэмдэглэж, үүнд нөлөөлж буй гол хүчин зүйлсийг тодорхойл. Сэтгэл хөдлөлийн аяллаа хянаж, сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийнхаа талаар илүү гүнзгий ойлголттой болно.

- Интерактив мөчүүд: Сэтгэл хөдлөлөө хянахад тань туслах зорилготой интерактив үйл ажиллагаанд оролцоорой. Өөрийн хэрэгцээнд тохирсон үйл ажиллагаануудаар өөрийгөө илүүд үздэг сэтгэл хөдлөлийн орон зайд шилжүүлээрэй.

- Ашигтай эх сурвалжууд: Сэтгэл хөдлөлөө илүү үр дүнтэй шийдвэрлэхэд туслах нөөцийн цуглуулгад хандаарай. Амьдралдаа эерэг өөрчлөлт хийж, сайн сайханд хүрэх замд өөрийгөө тавь.

Шинэ юм юу байна

Delete user accounts from within the app