Forge: Entrenamiento & Comida

Hive Interactive

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Forge нь танд илүү тодорхой бэлтгэл хийхэд тусалдаг: дасгалын дэглэм зохиох, багцуудыг бүртгэх, илчлэг болон макро хэмжээг хянах, ахиц дэвшлээ хэмжих, дасгал бүрт хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ илүү сайн ойлгоход тусалдаг.

Хүч чадал, гипертрофи болон биеийн бүтцэд зориулагдсан Forge нь дасгал, хоол тэжээл, фитнессийн хяналтыг нэг аппликейшнд нэгтгэдэг.

СУРГАЛТ БА ДАСГАЛ
Сургалтын хөтөлбөрүүдийг бий болгож, фитнессийн өдрүүдээ зохион байгуулж, багц бүрийг жин, давталт, хүчин чармайлтаар тэмдэглэ. Түүхээ хянаж, бодит ахиц дэвшлийг хянаж, дасгал бүрийн хувийн дээд амжилтаа хараарай.

ХООЛ ТЭЖЭЭЛ, ИЛЧЛЭГ БА МАКРО
Өдөр тутмын илчлэгээ хянаж, зорилгоо тохируулж, жор, орц найрлага, тогтмол хоолоо тэмдэглэ. Forge нь танд жин нэмэх, хасах эсвэл хадгалах талаар илүү сайн сонголт хийхэд тусалдаг.

ФИТНЕСИЙН ДАВУУ ТАЛ
ЖИН, биеийн хэмжилт, ахиц дэвшлийн зураг, дасгалын хэмжээ, тогтвортой байдлыг хянана уу. Төлөвлөгөө чинь ажиллаж байгаа эсэхийг харахын тулд чиг хандлагыг харна уу.

ЭРҮҮЛ МЭНД БА СЭРГЭЭЛТ
Нэмэлт зөвшөөрлөөр Forge нь Health Connect-ээс алхам, зүрхний цохилт, нойрны өгөгдлийг уншиж, үйл ажиллагаа, нөхөн сэргээлт, ядаргааны талаарх мэдээллийг өгөх боломжтой. Энэ өгөгдлийг зөвхөн фитнесс болон ерөнхий сайн сайхан байдлын зорилгоор ашигладаг.

СОШИАЛ ФУНКЦИУД
Найзуудаа нэмж, дасгал эсвэл PR-аа хуваалцаж, хувийн шилдэг амжилтуудаа харьцуулж, урам зоригтой, анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд бүлэгт бэлтгэл хий.

FORGED PREMIUM
Өөрчлөлт, аналитик, автоматжуулалт болон дээд зэрэглэлийн нийгмийн хэрэгслүүдийн дэвшилтэт функцуудыг нээ.

Forge нь товчлол амладаггүй. Энэ нь танд илүү сайн бэлтгэл хийх, илүү ихийг зориудаар идэх, тогтвортой ахиц дэвшил гаргах бүтэц, өгөгдөл, хурдан хэмнэлтэй туршлагыг өгдөг.