WOD Timer

Inaki Arroyo

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

CrossFit®, HIIT болон функциональ фитнесст зориулсан зориулалтын таймер ашиглан бэлтгэлээ сайн хий. WOD таймер нь секунд бүрийг тодорхой болгодог: тод дүрслэл, тод аудио дохио, таны замаас хол байх удирдлага - ингэснээр та цаг дээрээ биш, ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.

Ямар ч форматаар бэлтгэл хийх
• AMRAP / Захиалгат үргэлжлэх хугацаа - дурын тооллыг тохируулах.
• EMOM - интервал + тойрог сонгох; тойрог бүрийг автоматаар урагшлуулах.
• Интервал ба Tabata - ажил/амралтыг тойрогтой ээлжлэн хийх.
• Цагийн хувьд - нэмэлт цагийн хязгаартай цагийг уралдуулна.
• Бэлтгэл/Бэлэн болох - эхлэхээсээ өмнө тохируулж болох тооллого.

Тодорхой болгох зорилгоор бүтээгдсэн
• Том дижитал цагтай том явцын цагираг.
• Өнгө нь шууд харагдах үе шатны шошго (БЭЛТГЭЛ / АЖИЛ / АМРАЛТ).
• "Дараагийн хэсэг" болон "Дараагийн тойрог" самбарууд нь юу болохыг үргэлж мэддэг байх болно.

Хурдан, уучламтгай удирдлага
• Байрлалаа алдахгүйгээр түр зогсоох / үргэлжлүүлэх.
• Дараагийн / Өмнөх тойрог (EMOM, Интервал/Tabata).
• Алгасах / Өмнөх хэсгийг шууд тохируулах.
• Нэг товшилтоор зогсоох / дахин эхлүүлэх.

Ухаалаг санал хүсэлт
• Шилжилтийн дуут дохио (хэзээ ч асаах боломжтой).
• Нэмэлт хүртэхүй (төхөөрөмжийн дэмжлэг шаардлагатай).
• Дуусгасны дараа Бэлэн байдал руу автоматаар буцах (дэлгэц дээрх тооллоготой).

Бодолтой хэрэглэгчийн интерфэйс
• Ажиллаж байх үед удирдлага нь бэхлэгдсэн бөгөөд харагдахуйц хэвээр байна.
• Жижиг дэлгэц дээр дундын мэдээлэл гүйлгэж харагдана - юу ч тасрахгүй.
• Утас болон таблет дээр маш сайн ажилладаг; бараан сэдэвт ээлтэй.
• Дизайнаар офлайн - бүртгэл шаардлагагүй.

Дасгалаа өөрчлөх
• Дасгалуудыг нэрлэж, өнгө, тэмдэглэл бүхий шошготой хэсгүүдийг нэмэх.
• Нэг сессэд форматыг холих (жишээ нь, Бэлтгэл → EMOM → Амралт → Интервал).
• Дуртай зүйлсээ хадгалж, дахин ачаалах