Teumbak: Interval Timer
Зар агуулсан
Бүх насныханд
info
0+
Таталтууд
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Энэ аппын тухай
Ажил. Амрах. Өөрийн хэмнэлээ олоорой.
Teumbak бол Tabata, HIIT, гэрийн дасгал болон сунгалтын интервал таймер юм. Ажлын цаг, амралтын цаг болон тойргийг тохируулаад дараа нь эхлүүлнэ үү. Ердийн тохиргоогоо урьдчилан тохируулга болгон хадгалж, дараагийн хичээлдээ зориулж ижил горимыг нээнэ үү.
Интервал бүрийг өөрийн болгоорой
Ажил, амралт болон бэлтгэлийн үргэлжлэх хугацааг сонгоод дараа нь тойргоо тохируулна уу. Урьдчилан тохируулсан тохиргоо бүрт нэр, өнгө өгөөрэй. Эцсийн тойргийн дараа нэмэлт амралтын интервалгүйгээр бэлтгэлийг оруулаад 60 минут хүртэлх горимыг бүтээгээрэй.
Ахиц дэвшлээ тодорхой хараарай
Үлдсэн цаг, одоогийн үе шат болон тойргийг нэг дор уншина уу. Аудио дохио болон мэдрэгдэх хариу үйлдлийг сонгоно уу. Шаардлагатай бол түр зогсоох, үргэлжлүүлэх эсвэл дараагийн интервал руу шилжинэ үү.
Дасгал хөдөлгөөнөө төхөөрөмж дээрээ хадгалаарай
Саяхан дууссан 500 хүртэлх хуралдааныг хадгалаарай. Урьдчилан тохируулга, түүх болон тохиргоогоо JSON файл болгон экспортлох эсвэл Тохиргоо дотроос орон нутгийн өгөгдлийг дахин тохируулна уу. Бүртгүүлэх эсвэл дансны холболт шаардлагагүй.
Тав тухтай харагдац
Есөн хэл, гэрэл эсвэл харанхуй горимыг сонгоно уу. Таймер болон орон нутгийн түүх нь офлайн ажилладаг. Teumbak нь гэрийн эсвэл дуусгах дэлгэц дээр баннер зар сурталчилгааг агуулдаг; Дасгал хийх бэлтгэл, ажиллагаа эсвэл түр зогсолтын үед зар сурталчилгаа харагдахгүй. Зар сурталчилгаа болон гадаад дэмжлэгийн хуудсууд нь интернет холболт ашигладаг.
Аудио болон дэвсгэрийн төлөв
Дууг идэвхжүүлсэн үед үндсэн апп нь интервалын дохионы аудиог тоглуулдаг. Дууг идэвхгүй болгосон үед та апп-аас гарахад таймер түр зогсдог. Дууг тоглуулах нь өөр апп-аас хөгжмийг түр зогсоож болзошгүй. Аудио болон чичиргээ нь таны төхөөрөмжийн тохиргоо болон үйлдлийн системийн төлөвөөс хамаарна; ашиглахаасаа өмнө богино таймераар шалгана уу. Апп-ын үйл явц дууссаны дараа идэвхтэй дасгал сэргээгдэхгүй.
Teumbak нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд эмнэлгийн нөхцөл байдлыг оношлох, эмчлэх, эдгээх, урьдчилан сэргийлэх зориулалттай биш юм. Эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээ хийлгэхийн тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөнө үү.
IBRDOS Co., Ltd.-ийн боловсруулж, ажиллуулдаг. ((주)아이비알도스)
Дэмжлэг: dev@ibrdos.com
Teumbak бол Tabata, HIIT, гэрийн дасгал болон сунгалтын интервал таймер юм. Ажлын цаг, амралтын цаг болон тойргийг тохируулаад дараа нь эхлүүлнэ үү. Ердийн тохиргоогоо урьдчилан тохируулга болгон хадгалж, дараагийн хичээлдээ зориулж ижил горимыг нээнэ үү.
Интервал бүрийг өөрийн болгоорой
Ажил, амралт болон бэлтгэлийн үргэлжлэх хугацааг сонгоод дараа нь тойргоо тохируулна уу. Урьдчилан тохируулсан тохиргоо бүрт нэр, өнгө өгөөрэй. Эцсийн тойргийн дараа нэмэлт амралтын интервалгүйгээр бэлтгэлийг оруулаад 60 минут хүртэлх горимыг бүтээгээрэй.
Ахиц дэвшлээ тодорхой хараарай
Үлдсэн цаг, одоогийн үе шат болон тойргийг нэг дор уншина уу. Аудио дохио болон мэдрэгдэх хариу үйлдлийг сонгоно уу. Шаардлагатай бол түр зогсоох, үргэлжлүүлэх эсвэл дараагийн интервал руу шилжинэ үү.
Дасгал хөдөлгөөнөө төхөөрөмж дээрээ хадгалаарай
Саяхан дууссан 500 хүртэлх хуралдааныг хадгалаарай. Урьдчилан тохируулга, түүх болон тохиргоогоо JSON файл болгон экспортлох эсвэл Тохиргоо дотроос орон нутгийн өгөгдлийг дахин тохируулна уу. Бүртгүүлэх эсвэл дансны холболт шаардлагагүй.
Тав тухтай харагдац
Есөн хэл, гэрэл эсвэл харанхуй горимыг сонгоно уу. Таймер болон орон нутгийн түүх нь офлайн ажилладаг. Teumbak нь гэрийн эсвэл дуусгах дэлгэц дээр баннер зар сурталчилгааг агуулдаг; Дасгал хийх бэлтгэл, ажиллагаа эсвэл түр зогсолтын үед зар сурталчилгаа харагдахгүй. Зар сурталчилгаа болон гадаад дэмжлэгийн хуудсууд нь интернет холболт ашигладаг.
Аудио болон дэвсгэрийн төлөв
Дууг идэвхжүүлсэн үед үндсэн апп нь интервалын дохионы аудиог тоглуулдаг. Дууг идэвхгүй болгосон үед та апп-аас гарахад таймер түр зогсдог. Дууг тоглуулах нь өөр апп-аас хөгжмийг түр зогсоож болзошгүй. Аудио болон чичиргээ нь таны төхөөрөмжийн тохиргоо болон үйлдлийн системийн төлөвөөс хамаарна; ашиглахаасаа өмнө богино таймераар шалгана уу. Апп-ын үйл явц дууссаны дараа идэвхтэй дасгал сэргээгдэхгүй.
Teumbak нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд эмнэлгийн нөхцөл байдлыг оношлох, эмчлэх, эдгээх, урьдчилан сэргийлэх зориулалттай биш юм. Эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээ хийлгэхийн тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөнө үү.
IBRDOS Co., Ltd.-ийн боловсруулж, ажиллуулдаг. ((주)아이비알도스)
Дэмжлэг: dev@ibrdos.com
Ажил, амралт болон ээлжийг төлөвлөөрэй. Урьдчилан тохируулсан тохиргоог хадгалж, дууссан интервалын сессүүдийг хянана уу.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Шинэ юм юу байна
Introducing Teumbak.
• Set work, rest, preparation time and rounds.
• Save presets and up to 500 completed sessions.
• Choose audio cues, haptics, nine languages, and light or dark mode.
• Export or reset your local data.
• Set work, rest, preparation time and rounds.
• Save presets and up to 500 completed sessions.
• Choose audio cues, haptics, nine languages, and light or dark mode.
• Export or reset your local data.
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэхАппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
(주)아이비알도스
dev@ibrdos.com
대한민국 서울특별시 성동구
성동구 왕십리로 326 6층 618에이호 (도선동,세신빌딩)
04709
+82 70-4589-9109
