Jump Rope Counter - AI Counter

IDOAI

Энэ аппын тухай

Jumprope бол хувийн дасгалын хамгийн сайн хэлбэр бөгөөд үүнийг сурахад хялбар бөгөөд фитнесс хэрэгсэл эсвэл биеийн тамирын заал руу явах шаардлагагүй. Гэртээ амархан дасгал хийж, жингээ үр дүнтэй хасаж, зүрх судасны фитнессээр хичээллээрэй.
AI бүхий Jump Rope Counter нь хиймэл оюун ухаантай шинэ технологийн тусламжтайгаар гар утасны камер ашиглан олсоор алгасах хөдөлгөөнийг таньж, олс алгасах тоо, дасгалын цагийг бүртгэж, хөдөлгөөнийг хянах, чиглүүлэх, стандартчилах, алдааг засах боломжтой. Таны зөөврийн фитнесс дасгалжуулагч мөн үү.

яаж хэрэглэх вэ:
1. Гэмтлээс зайлсхийхийн тулд дасгалын өмнө бие халаахад бэлэн байгаарай
2. Утсаа урдуураа, хоёр метрийн зайд бага зэрэг барина, ингэснээр таны бие дэлгэц рүү бүрэн орно.
3. Сургалтыг эхлүүлэхийн тулд дарна уу - үйл ажиллагааны үзүүлэнг дагана уу
4. Үсэрч эхлэхэд програм таныг бэлтгэл хийх үед автоматаар тоолох болно
5. Төлөвлөсөн дасгалаа хийж дууссаны дараа STOP товчийг дарснаар сургалтын үргэлжлэх хугацаа болон мэдээллийн статистикийг харах болно.

Jump Rope Training Counter нь таны гар утсыг ашиглан фитнессийн бэлтгэлд туслах болно. Энэ нь AI технологийг ашиглан алгасах дасгалуудыг камераар автоматаар тодорхойлж, бүртгэдэг. Алгасах олсоор тооллогыг автоматаар дуусгаж, стандарт үйлдлийн үзүүлэнг үзүүлж, шинжлэх ухааны фитнессийн төлөвлөгөө гаргаж өгнө үү. Цагийн сануулагчийг алгасах нь жингээ хасах эрүүл төлөвлөгөөг хялбархан биелүүлэх боломжийг олгоно.

Хэрэв та калорийн зарцуулалтаа нэмэгдүүлж, турах төлөвлөгөөгөө эхлүүлэхийг хүсч байгаа бол ухаалаг харайлтын сургалтыг эхлүүлэх хэрэгтэй. Энэ бол эхлэгч болон мэргэжлийн хүмүүст зориулсан маш үр дүнтэй, хөгжилтэй фитнессийн сонголт юм.

Өдөр бүр алгасах бэлтгэлийг биеийн тамирын заал руу явахгүйгээр гэртээ хийж болно. Олсоор үсрэх нь хөл, хонго, мөр, гарны хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ минутанд 10 гаруй калори шатаадаг. Мөн та богино хугацаанд үр дүнг хурдан харах боломжтой. Хэрэв та өдөрт 2 удаа 10 минут бэлтгэл хийж чадвал 200 гаруй калори (долоо хоногт 1000 калори) шатааж чадна. Олсоор үсрэх дасгалын програм нь бусад кардио дасгалуудыг бодвол илүү их калори шатааж, булчингийн бүлгийг идэвхжүүлдэг нь батлагдсан бөгөөд энэ нь танд фитнессийн бүх зорилгодоо хүрэхэд тусална. Өдөр бүр бүтэн биеийн дасгал, HIIT, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийн олсоор харайх дасгалуудаар хаана ч хийж болох хамгийн уян хатан дасгалыг мэдрээрэй.
Зөвхөн гэрийн дасгал хийхэд тохиромжтой биш, мөн аялалын дасгалын төлөвлөгөөнд тохиромжтой. Үр дүнтэй аэробик дасгалын хувьд зүгээр л үсрэх олс авч яваарай.
Манай дасгалын хөтөлбөрийг одоо байгаа хүч чадлын хөтөлбөртөө нэмж оруулах эсвэл кардио дасгал болгон дангаар нь хийж үзээрэй. Өндөр эрчимтэй интервалын сургалт (HIIT) дээр үсрэх олс нэмбэл та гайхалтай дасгал хийх болно. Хурдан бөгөөд үр дүнтэй дасгал хийх хамгийн сайн аргуудын нэг бол HIIT сургалтын үеэр олсоор үсрэх явдал юм.
Бүх бие - олсоор гулгах
Олсоор үсрэх нь толгойноос хөл хүртэл биеийн бүх хэсгийг идэвхжүүлдэг. Мөрөөнөөс тугал хүртэл та илчлэг шатааж мэдрэх болно!

Бүтээгдэхүүний онцлог:
-Дасгал хийх цагийн бүртгэл
- Фитнессийн сануулга
-Үсрэх хурд (BPM) бичлэг
-Дараалсан олсны тоог тэмдэглэнэ
- Мета, тиктолоор дамжуулан дасгалын бичлэгийг найзуудтайгаа хуваалцаарай
-Түүхэн кампанит ажлын тайлангууд