PB Intervals™

Creative Banks

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

PB Intervals™ нь өндөр нарийвчлалтай (тэг хугацааны зөрүү), хэрэглэхэд хялбар интервал ба урвалын таймер юм.

Та HIIT/HIRT/SIT дасгалуудыг эвдэж, гайхалтай хослолуудаа төгс болгож, 6/7 бүсийн хүчин чармайлтыг давж, эсвэл нөхөн сэргээх эмчилгээнд өвчтөнүүдийг чиглүүлж байгаа эсэхээс үл хамааран PB Intervals™ нь тэр муу дасгалжуулагчтай төстэй юм; Та тэднийг маш сайн учраас хайрладаг, гэхдээ тэд маш сайн учраас тэднийг үзэн яддаг.

МЭРГЭЖИЛТЭНД ЗОРИУЛСАН, ХҮН БҮХД ТӨГС
Цаг хэмжигч, захиалгад суурилсан програмд бухимдсанаас төрсөн PB Intervals™ нь бүх түвшний тамирчдад дээд зэргийн спортын туршлагыг авчирдаг.

ҮНДСЭН ОНЦЛОГ
- Тэг цагийн зөрүү: Та дугуй унаж, боксоор хичээллэж байгаа эсвэл дуут дохионы тест хийж байгаа эсэхээс үл хамааран цаг хугацааны алдаатай баяртай гэж хэлээрэй.
- Апп доторх сесс бүтээгч: Явж байхдаа дасгалаа хялбархан зохиож болно
- Интервал ба урвалын таймер: Манай суурилуулсан урвалын цаг хэмжигчээр рефлексээ тодруулаарай
- Бүгдийг санамсаргүй байдлаар хуваах: Интервалын дараалал, амрах хугацаа, үргэлжлэх хугацааг холино. Биеэ таамаглаж, оюун ухаанаа идэвхтэй байлгаарай
- Тохируулах: Өнгөний код хоорондын зай, ярианы дохиог тохируулах, интервал дотор урам зориг өгөх мессеж нэмэх. Таймераа дасгалын хэв маяг шиг өвөрмөц болго
- Дасгал сургуулилтаа хуваалцаарай: Экспортын хялбар функцээр дасгалаа найзууд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ хуваалцаарай
- CSV импортын функц: CSV-ээр дамжуулан захиалгат дасгалуудыг импортлох. Жижиг дэлгэц дээр гар аргаар оруулах уйтгартай зүйл байхгүй

ТӨГС:
- HIIT сонирхогчид
- Дугуйн дасгалжуулагчид
- Тулааны уран бүтээлчид
- Хувийн дасгалжуулагчид
- Физик ба ОТ
- Спортын рефлексийн дасгалжуулагч
- Фитнессийн бүлгийн багш нар
- Бэлтгэлд оролцож буй тамирчид
- Гэрийн фитнессийн дайчид

Түгээмэл асуултууд
А: Энэ нь захиалгын зүйл мөн үү?
А: Үгүй ээ. Бид үүнийг энгийн байлгадаг: чухал боломжуудтай үнэгүй хувилбарыг ашиглах эсвэл бүтэн хувилбарт нэг удаагийн, бага хэмжээний төлбөр хийх. Дахин давтагдах төлбөр байхгүй, зөвхөн өөрийнхөө хамгийн сайн сайхны төлөө дэмжлэг үзүүлээрэй.

А: Би үүнийг худалдаж авбал юу авах вэ?
Х: Бүрэн хувилбар нь бүх сайн сайхныг нээж өгдөг. Та хязгааргүй хадгалсан цаг хэмжигч (зөвхөн 3-ын оронд), 100 секундын оролт, дэлгэцийг идэвхжүүлэх чадвар (дуугах тест хийхэд тохиромжтой гэх мэт), импортлох, хуваалцах сонголтуудыг авах болно (мөн бид вэб сайтын нөөцийн хуудсан дээр байгаа олон цаг хэмжигчийг суулгах болно (тиймээ, үүнд дуут дохионы тест орно)). Энэ нь үнэгүй хувилбарт байгаа бүх зүйл боловч супер цэнэглэгдсэн.

Асуулт: Урвалын сесс гэж юу вэ?
Хариулт: Урвалын сессүүд нь санамсаргүй интервалтай дуудлагуудаар бүх зүйлийг амталдаг. Эдгээр нь тулааны урлаг эсвэл бокст таны рефлексийг хурцалж, эсвэл нөхөн сэргээхэд зориулсан динамик дасгал хийхэд тохиромжтой; Энэ нь яг л гэрлийн урвалын сургалтын хэрэгслүүдтэй адил байж болох ч зөвхөн утсаа болон өдөр тутмын зарим зүйлийг ашиглах боломжтой. Дахин хэлэхэд, энэ нь зүгээр л хувийн дасгалжуулагч юм дуудаж байгаа юм шиг, зөвхөн энэ хуралдааны үед, Та тэд юу дуудах гэж байгаа, эсвэл хэр удаан мэдэхгүй байна.

А: Үнэгүй туршилт байдаг уу?
Х: Үнэгүй зам байхгүй, гэхдээ үнэгүй хувилбар (зар сурталчилгаагүй) нь үндсэн функцуудыг туршиж үзэх боломжийг танд олгоно.

А: Би юмаа яаж хуваалцах вэ?
Х: Үндсэн дэлгэц эсвэл хавтсанд зүүн доод буланд байгаа засварлах товчийг дарна уу. Хуваалцахыг хүсэж буй дасгалуудаа сонгоод баруун дээд буланд байрлах хуваалцах товчийг товшино уу!

А: Би сессүүдийг хэрхэн импортлох вэ?
Х: Хялбар тайван... Шинэ дасгал үүсгэж эхлээд доод тал руу гүйлгээд "CSV-ээс импортлох" дээр товшино уу. Импортлохын өмнө .csv файлаа зөв форматласан эсэхийг шалгаарай.

АНХААРУУЛГА
Таны аюулгүй байдал бол хамгийн чухал зүйл юм. Ямар нэгэн шинэ дасгал хийхээс өмнө:
- Ялангуяа эрүүл мэндийн байдал, гэмтэл бэртэл авсан тохиолдолд эмчтэйгээ зөвлөлд.
- Өөрийн биеийг сонсож, шаардлагатай бол тохируулаарай.
- Дасгал хийх явцад та өөрийнхөө аюулгүй байдлыг хариуцна гэдгийг санаарай.
- Манай дасгалуудыг байгаагаар нь санал болгодог бөгөөд бүх фитнессийн түвшинд тохирохгүй байж магадгүй.
PB Intervals™-ийг ашигласнаар та эдгээр нөхцлийг зөвшөөрч байна. Ухаалаг сургаж, хязгаараа аюулгүйгээр давж, хамгийн чухал нь 2-р төрлийн хөгжилтэй байсан ч (хэзээ) таашаал аваарай.

Нууцлалын бодлого: https://www.pbintervals.app/privacy-policy-android