Kalkulator Kalorii
Апп доторх худалдан авалт
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Шинэлэг зүйл! Калорийн тооцоолуур програм нь эрүүл мэнддээ анхаарал тавихыг хүсдэг бүх хүмүүст шаардлагатай хэрэгслүүд юм - Польшийн хамгийн том хоолны портал. Жингээ алдаж, эрүүл мэндээ анхаарч, калорийн тооцоолуур ашиглан дүрсээ сайжруулаарай!
Энэхүү тооцоолуур нь Польшийн дэлгүүрүүдээс 15,000 гаруй бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Та шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүнийг эндээс хялбархан олох боломжтой. Калорийн агууламжийг шалгаж, макронутриентуудыг харьцуулж, хоолны илчлэгийн хэмжээг тооцоолоорой - эдгээр нь зөвхөн зарим функц юм.
Эрүүл амьдралын хэв маягаа бидэнтэй хамт өөрчил!
ҮНЭГҮЙ:
- 15 мянга гаруй тус бүрийн илчлэгийн агууламж, микроэлементийн хэмжээг шалгах чадвар манай мэдээллийн санд байгаа бүтээгдэхүүнийг
- Сонгосон суурь жин дэх бүтээгдэхүүний илчлэгийн агуулгыг харьцуулах функц - та калори, уураг, нүүрс ус, өөх тосны хэмжээ хоорондын ялгааг хялбархан шалгаж болно.
- хоолны илчлэгийн агууламжийг хурдан тооцоолох - Хэрэв та хоолны илчлэгийн агууламжийн талаар хурдан мэдээлэл авах шаардлагатай байна уу? Эсвэл ганц бие үйлчлэх үү? Манай програмын тусламжтайгаар та шаардлагатай бүх мэдээллийг хялбархан авах боломжтой.
- Мянга мянган хоолны дэглэмийн мэдээллийн сан - Мэргэшсэн хоолны дэглэмчдийн 1000 гаруй жор, манай хэрэглэгчдийн 5000 жор
- Калори шатаах тооцоолуур ашиглан сургалтынхаа үр дүнг шалгана уу - дасгалын цаг хугацаагаар задарсан илчлэгийн хэрэглээний тухай мэдээлэл бүхий олон зуун дасгалын мэдээллийн бааз!
BMI тооцоолуурууд - үргэлж BMI тооцоолуур гараа барьж, жингээ барих явцыг хянаж байгаарай!
- Метаболик тооцоолуур - Таны илчлэгийн шаардлага жингийн алдагдалд өөрчлөгддөг - энэхүү тооцоолуур нь таны одоогийн хэрэгцээ юу байгааг байнга шалгах боломжийг танд олгоно.
PREMIUM функцууд - нэмэлт төлбөр төлөх болно:
Калори сэтгүүл
Өдрийн тэмдэглэл нь жингээ хасах, хоол тэжээлийн алдааг арилгахад туслах хэрэгсэл бөгөөд үүний ачаар та үргэлж үзэсгэлэнтэй дүр төрхийг мэдрэх болно. Өдрийн тэмдэглэл хөтөлснөөр та эрүүл хооллож, муу зуршлаас ангижруулж сурдаг.
Та сэтгүүлээс юу олох вэ?
- Польшийн ресторан, супермаркетаас гарсан бүтээгдэхүүний мэдээллийн сан
- гал тогооны өрөөний хэмжүүрийг ашигласны ачаар амархан хуваах
- бие даасан зорилгоо тодорхойлох чадвар: туранхай, дүр төрхийг сайжруулах, булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, булчинг сайжруулах
- тэмдэглэлийн дэвтэр дээрээ үндэслэн худалдааны жагсаалт
- бие махбодийн үйл ажиллагааг хянах чадвар
Нэмэлт амттай хоол
Манай порталын туршлагатай хоолны дэглэмчдийн бэлтгэсэн хоолны дэглэм.
Хоолны төрөл:
- Туранхай
- Булчингийн олз
- Жингээ хадгалах
- Жирэмсний дараа туранхай
- Хосуудын хоолны дэглэм
Бидний хоолны дэглэмийн давуу талууд юу вэ?
- Таны амт, амьдралын хэв маягт тохирсон - та хоол хүнс, дуртай бүтээгдэхүүн, хоол хүнснээсээ зайлсхийхийг хүсдэг
- та цэсийг үнэлж болно - хоолны дэглэмийн долоо хоног бүрийг үнэлж, хоолны дэглэмийн мэргэжилтэн танд юу таалагдаж, юу таалагддаггүйг мэдэгдээрэй.
- түгээмэл бус бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй байх - ямар бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хүсч байгаагаа мэдэгдээрэй, хоолны дэглэмч нь таны хоолны дэглэмээс хасах болно.
- өвчтэй хүмүүст зориулсан тусгай хоолны дэглэм - Цөөхөн хүний нэг нь бид эрүүл мэндийн асуудалд тохирсон хоолны дэглэм барьдаг
- хоолны дэглэм нь улирлын чанартай бүтээгдэхүүнийг ашигладаг бөгөөд энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй хямдхан болгодог
та саналаа хоолны дэглэмийн газарт өгөх боломжтой
Манай клиник хоолны дэглэмийн эмч нар хамгийн нийтлэг эрүүл мэндийн асуудлыг харгалзан үзэх хоолны дэглэмийг бэлддэг. Хоолны дэглэмийн бүрэн жагсаалт:
- Лактоз агуулаагүй хоол хүнс
- Гипотиреодизм ба Хашимото өвчний хоолны дэглэм
- Липидийн эмгэг бүхий хоолны дэглэм
- Өндөр холестерол агуулсан хоолны дэглэм
- АГ-ийн эмчилгээний дэглэм
- Өтгөн хаталтын эсрэг хоолны дэглэм
- Чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм
- Масс хоолны дэглэм
- Цагаан хоолтон хоолны дэглэм
- Хосуудын хоолны дэглэм
- хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоолны дэглэм
Энэхүү тооцоолуур нь Польшийн дэлгүүрүүдээс 15,000 гаруй бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Та шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүнийг эндээс хялбархан олох боломжтой. Калорийн агууламжийг шалгаж, макронутриентуудыг харьцуулж, хоолны илчлэгийн хэмжээг тооцоолоорой - эдгээр нь зөвхөн зарим функц юм.
Эрүүл амьдралын хэв маягаа бидэнтэй хамт өөрчил!
ҮНЭГҮЙ:
- 15 мянга гаруй тус бүрийн илчлэгийн агууламж, микроэлементийн хэмжээг шалгах чадвар манай мэдээллийн санд байгаа бүтээгдэхүүнийг
- Сонгосон суурь жин дэх бүтээгдэхүүний илчлэгийн агуулгыг харьцуулах функц - та калори, уураг, нүүрс ус, өөх тосны хэмжээ хоорондын ялгааг хялбархан шалгаж болно.
- хоолны илчлэгийн агууламжийг хурдан тооцоолох - Хэрэв та хоолны илчлэгийн агууламжийн талаар хурдан мэдээлэл авах шаардлагатай байна уу? Эсвэл ганц бие үйлчлэх үү? Манай програмын тусламжтайгаар та шаардлагатай бүх мэдээллийг хялбархан авах боломжтой.
- Мянга мянган хоолны дэглэмийн мэдээллийн сан - Мэргэшсэн хоолны дэглэмчдийн 1000 гаруй жор, манай хэрэглэгчдийн 5000 жор
- Калори шатаах тооцоолуур ашиглан сургалтынхаа үр дүнг шалгана уу - дасгалын цаг хугацаагаар задарсан илчлэгийн хэрэглээний тухай мэдээлэл бүхий олон зуун дасгалын мэдээллийн бааз!
BMI тооцоолуурууд - үргэлж BMI тооцоолуур гараа барьж, жингээ барих явцыг хянаж байгаарай!
- Метаболик тооцоолуур - Таны илчлэгийн шаардлага жингийн алдагдалд өөрчлөгддөг - энэхүү тооцоолуур нь таны одоогийн хэрэгцээ юу байгааг байнга шалгах боломжийг танд олгоно.
PREMIUM функцууд - нэмэлт төлбөр төлөх болно:
Калори сэтгүүл
Өдрийн тэмдэглэл нь жингээ хасах, хоол тэжээлийн алдааг арилгахад туслах хэрэгсэл бөгөөд үүний ачаар та үргэлж үзэсгэлэнтэй дүр төрхийг мэдрэх болно. Өдрийн тэмдэглэл хөтөлснөөр та эрүүл хооллож, муу зуршлаас ангижруулж сурдаг.
Та сэтгүүлээс юу олох вэ?
- Польшийн ресторан, супермаркетаас гарсан бүтээгдэхүүний мэдээллийн сан
- гал тогооны өрөөний хэмжүүрийг ашигласны ачаар амархан хуваах
- бие даасан зорилгоо тодорхойлох чадвар: туранхай, дүр төрхийг сайжруулах, булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, булчинг сайжруулах
- тэмдэглэлийн дэвтэр дээрээ үндэслэн худалдааны жагсаалт
- бие махбодийн үйл ажиллагааг хянах чадвар
Нэмэлт амттай хоол
Манай порталын туршлагатай хоолны дэглэмчдийн бэлтгэсэн хоолны дэглэм.
Хоолны төрөл:
- Туранхай
- Булчингийн олз
- Жингээ хадгалах
- Жирэмсний дараа туранхай
- Хосуудын хоолны дэглэм
Бидний хоолны дэглэмийн давуу талууд юу вэ?
- Таны амт, амьдралын хэв маягт тохирсон - та хоол хүнс, дуртай бүтээгдэхүүн, хоол хүнснээсээ зайлсхийхийг хүсдэг
- та цэсийг үнэлж болно - хоолны дэглэмийн долоо хоног бүрийг үнэлж, хоолны дэглэмийн мэргэжилтэн танд юу таалагдаж, юу таалагддаггүйг мэдэгдээрэй.
- түгээмэл бус бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй байх - ямар бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хүсч байгаагаа мэдэгдээрэй, хоолны дэглэмч нь таны хоолны дэглэмээс хасах болно.
- өвчтэй хүмүүст зориулсан тусгай хоолны дэглэм - Цөөхөн хүний нэг нь бид эрүүл мэндийн асуудалд тохирсон хоолны дэглэм барьдаг
- хоолны дэглэм нь улирлын чанартай бүтээгдэхүүнийг ашигладаг бөгөөд энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй хямдхан болгодог
та саналаа хоолны дэглэмийн газарт өгөх боломжтой
Манай клиник хоолны дэглэмийн эмч нар хамгийн нийтлэг эрүүл мэндийн асуудлыг харгалзан үзэх хоолны дэглэмийг бэлддэг. Хоолны дэглэмийн бүрэн жагсаалт:
- Лактоз агуулаагүй хоол хүнс
- Гипотиреодизм ба Хашимото өвчний хоолны дэглэм
- Липидийн эмгэг бүхий хоолны дэглэм
- Өндөр холестерол агуулсан хоолны дэглэм
- АГ-ийн эмчилгээний дэглэм
- Өтгөн хаталтын эсрэг хоолны дэглэм
- Чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм
- Масс хоолны дэглэм
- Цагаан хоолтон хоолны дэглэм
- Хосуудын хоолны дэглэм
- хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоолны дэглэм
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Шинэ юм юу байна
Wsparcie dla najnowszych wersji Android.