Хүчний дасгалжуулагч Хоол тэжээлийн дасгалжуулагч
- Тохиромжтой фитнессийн төлөвлөгөө: Таны фитнесийн зорилго бол өвөрмөц юм. Тийм ч учраас бид танд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхэд тань туслах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан дасгал, хоол тэжээл, нэмэлт тэжээлийн төлөвлөгөөг санал болгож байна.
- Явцыг хянах, долоо хоног бүр шалгах: Байнгын бүртгэл болон бодит цагийн явцыг хянах замаар зорилгоо хараандаа байлгаарай. Амжилтанд хүрэх замдаа үлдэхийн тулд төлөвлөгөөгөө дасгалжуулагчтайгаа хамт тохируулаарай.
- Амьдралыг өөрчилдөг дадал зуршлыг бий болгох: Манай програм нь зөвхөн дасгал сургуулилт биш юм; Энэ нь эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох явдал юм. Таны урт хугацааны амжилтанд хувь нэмрээ оруулах өдөр тутмын зуршлыг дагаж мөрдөөрэй.
- Дасгал, хоолны дэглэмийн иж бүрэн бүртгэл: Дасгал, хоолоо шууд аппликешнд бүртгэж фитнессийн дасгалаа хялбаршуулна уу. Хариуцлагатай байж, ахиц дэвшлээ ажиглаарай.
Манай апп нь Health Connect болон зүүдэг төхөөрөмжтэй нэгдэж, хувийн дасгалжуулалт, фитнессийг нарийн хянах боломжийг олгодог. Эрүүл мэндийн өгөгдлийг ашигласнаар бид тогтмол үзлэгт хамрагдаж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлийг хянаж, илүү үр дүнтэй фитнессийн туршлагын оновчтой үр дүнг баталгаажуулдаг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 26