Фитнесс, хоол тэжээлийн онлайн дасгалжуулалтын програм
- Захиалгат хоолны төлөвлөгөө: Таны хоолны дэглэмийн сонголт, зорилгод нийцүүлэн тохируулсан хоолны төлөвлөгөөгөөр хоол тэжээлээ эхлүүлж, эрүүл хооллолтыг хялбар амттай болгоно.
- Хоол тэжээлийн бүртгэл: Хоол тэжээлийн дадал зуршлаа илүү сайн ойлгохын тулд өдөр тутмын хэрэглээнийхээ нарийвчилсан бүртгэл хөтөл.
- Дасгалын төлөвлөгөө: Фитнессийн янз бүрийн түвшин, хүсэл сонирхолд нийцсэн олон төрлийн дасгалын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, таныг идэвхтэй, сорилттой байлгахад тусална.
- Дасгалын бүртгэл: Дасгалынхаа бүртгэлийг бүртгэх, ахиц дэвшлийг хянах, цаг хугацааны явцад таны сайжруулалтыг харах замаар дасгалаа хянах.
- Тогтмол бүртгэл: Та зорилгодоо хүрч байгаа эсэхээ тогтмол шалгаж, төлөвлөгөөгөө тогтмол сайжруулахын тулд шаардлагатай бол өөрчлөхөд тусалдаг.
Манай апп нь Health Connect болон зүүдэг төхөөрөмжтэй нэгдэж, хувийн дасгалжуулалт, фитнессийг нарийн хянах боломжийг олгодог. Эрүүл мэндийн өгөгдлийг ашигласнаар бид тогтмол үзлэгт хамрагдаж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлийг хянаж, илүү үр дүнтэй фитнессийн туршлагын оновчтой үр дүнг баталгаажуулдаг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 6