Step Two Online Coaching
10+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Таны эрүүл мэнд, фитнессийн аялалыг шинэ өндөрлөгт гаргах зорилготой онлайн дасгалжуулалтын иж бүрэн программ болох 2-р алхамын онлайн дасгалжуулалтыг танилцуулж байна. Манай хэрэглэгчдэд ээлтэй интерфэйс болон хамгийн сүүлийн үеийн боломжуудын тусламжтайгаар зорилгодоо хүрэх нь хэзээ ч ийм хүртээмжтэй байгаагүй юм.
Тусгайлсан сургалтын хөтөлбөрүүд:
Таны хувийн зорилго, фитнессийн түвшин, сонголтод тохирсон хувийн сургалтын хөтөлбөрөөр фитнессийн бүрэн чадавхийг нээгээрэй. Та хүч чадлаа нэмэгдүүлэх, хүсээгүй килограммаа хаях, бие бялдараа сайжруулахыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран манай мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан дасгалын дасгалууд танд сорилтод зориулагдсан болно. Дасгал бүр нь демо видеогоор иж бүрэн ирдэг бөгөөд алхам тутамд зөв хэлбэр, техникийг хангадаг.
Хоол тэжээлийн заавар, хоолны төлөвлөгөө:
Манай хоол тэжээлийн удирдамж, хоолны төлөвлөгөөг ашиглан бие махбодоо нарийн нямбай цэнэглээрэй. Таны хүссэн үр дүнд хүрэхэд хоол тэжээл чухал үүрэгтэйг бид ойлгож байна. Гүйцэтгэл болон сэргэлтийг оновчтой болгохын тулд өдөр тутмын илчлэгийн хэрэглээ болон макронутриентийн хуваарилалтын талаар мэргэжилтний зөвлөгөөг аваарай. Таны хоолны төлөвлөгөө таны тодорхой зорилго, сонголтод нийцдэг.
Өдөр тутмын болон долоо хоног бүрийн бүртгэл:
Замдаа явж, манай зөн совингийн бүртгэлийн системээр хариуцлагатай байгаарай. Өдөр тутмын үйл ажиллагаа, хоол тэжээлийн сонголт, дасгал хөдөлгөөнөө бүртгэ. Манай аппликейшн нь өдөр тутмын болон долоо хоног тутмын ахиц дэвшлийг хянах боломжийг олгодог бөгөөд танд болон таны дасгалжуулагч таны амжилтыг хянах, сайжруулах шаардлагатай хэсгүүдийг тодорхойлох, амжилтаа тэмдэглэх боломжийг олгодог.
2-р алхамын онлайн дасгалжуулалтыг ашиглан эрүүл, хүчтэй, өөртөө итгэлтэй болох аялалаа эхлүүлээрэй. Аппликейшнийг өнөөдөр татаж аваад фитнессийн ирээдүйд юу хийх боломжтойг дахин тодорхойл.
Манай апп нь Health Connect болон зүүдэг төхөөрөмжтэй нэгдэж, хувийн дасгалжуулалт, фитнессийг нарийн хянах боломжийг олгодог. Эрүүл мэндийн өгөгдлийг ашигласнаар бид тогтмол үзлэгт хамрагдаж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлийг хянаж, илүү үр дүнтэй фитнессийн туршлагын оновчтой үр дүнг баталгаажуулдаг.
Тусгайлсан сургалтын хөтөлбөрүүд:
Таны хувийн зорилго, фитнессийн түвшин, сонголтод тохирсон хувийн сургалтын хөтөлбөрөөр фитнессийн бүрэн чадавхийг нээгээрэй. Та хүч чадлаа нэмэгдүүлэх, хүсээгүй килограммаа хаях, бие бялдараа сайжруулахыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран манай мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан дасгалын дасгалууд танд сорилтод зориулагдсан болно. Дасгал бүр нь демо видеогоор иж бүрэн ирдэг бөгөөд алхам тутамд зөв хэлбэр, техникийг хангадаг.
Хоол тэжээлийн заавар, хоолны төлөвлөгөө:
Манай хоол тэжээлийн удирдамж, хоолны төлөвлөгөөг ашиглан бие махбодоо нарийн нямбай цэнэглээрэй. Таны хүссэн үр дүнд хүрэхэд хоол тэжээл чухал үүрэгтэйг бид ойлгож байна. Гүйцэтгэл болон сэргэлтийг оновчтой болгохын тулд өдөр тутмын илчлэгийн хэрэглээ болон макронутриентийн хуваарилалтын талаар мэргэжилтний зөвлөгөөг аваарай. Таны хоолны төлөвлөгөө таны тодорхой зорилго, сонголтод нийцдэг.
Өдөр тутмын болон долоо хоног бүрийн бүртгэл:
Замдаа явж, манай зөн совингийн бүртгэлийн системээр хариуцлагатай байгаарай. Өдөр тутмын үйл ажиллагаа, хоол тэжээлийн сонголт, дасгал хөдөлгөөнөө бүртгэ. Манай аппликейшн нь өдөр тутмын болон долоо хоног тутмын ахиц дэвшлийг хянах боломжийг олгодог бөгөөд танд болон таны дасгалжуулагч таны амжилтыг хянах, сайжруулах шаардлагатай хэсгүүдийг тодорхойлох, амжилтаа тэмдэглэх боломжийг олгодог.
2-р алхамын онлайн дасгалжуулалтыг ашиглан эрүүл, хүчтэй, өөртөө итгэлтэй болох аялалаа эхлүүлээрэй. Аппликейшнийг өнөөдөр татаж аваад фитнессийн ирээдүйд юу хийх боломжтойг дахин тодорхойл.
Манай апп нь Health Connect болон зүүдэг төхөөрөмжтэй нэгдэж, хувийн дасгалжуулалт, фитнессийг нарийн хянах боломжийг олгодог. Эрүүл мэндийн өгөгдлийг ашигласнаар бид тогтмол үзлэгт хамрагдаж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлийг хянаж, илүү үр дүнтэй фитнессийн туршлагын оновчтой үр дүнг баталгаажуулдаг.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Эрүүл мэнд, фитнес, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
