Hypertrophy & Gym log - Strive

Artur Fijał KOALASOFT

Энэ аппын тухай

Миний эрхэм зорилго бол танд ахиц дэвшил гаргах, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, гипертрофи үүсгэхэд туслах биеийн тамирын бүртгэлийн програмыг хүргэх явдал юм.
Би хэзээ ч үнэ төлбөргүй функцийг төлбөртэй болгож өөрчлөхгүй, төлбөрийн хананд спам илгээхгүй, дэг журмыг хязгаарлах гэх мэт (бусад биеийн тамирын бүртгэлийн програмын хийдэг бүх муу зүйл).

Онцлогууд:
- Хязгааргүй биеийн тамирын дасгалын горимыг бий болгох - хязгааргүй гипертрофи
- Дасгалыг ашиглах эсвэл хоосон сургалт эхлэх
- Эхлээд офлайн үед - зарим биеийн тамирын заалуудын хүлээн авалт муу байдаг, таны үүсгэсэн бүх дасгалын бүртгэлийн өгөгдөл нь биеийн тамирын заалны бүртгэл хянагчаас үргэлж боломжтой байдаг - хаа сайгүй гипертрофи
- Та миний биеийн тамирын бүртгэлийн програмыг ашиглахдаа хүч чадал, гипертрофи нэмэгдэхийн тулд цагийг оновчтой болгох эсвэл сэргээх хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд амрах таймер ашиглана уу.
- Юуны өмнө нууцлал - биеийн тамирын бүртгэлийн програмд ​​өгөгдөл хянах шаардлагагүй - аюулгүй гипертрофи
- Хяналтын самбар - Янз бүрийн хэмжээтэй олон виджет. Дасгалын тууштай байдал, сүүлийн бүртгэл, энэ долоо хоногт хийсэн дасгалууд, дасгал эсвэл дасгалын хэмжүүр. Таны хүч нэмэгдэж, гипертрофи хэрхэн явагдаж байгааг хараарай
- Биеийн тамирын заалны бүртгэлийн програмд ​​зайлшгүй шаардлагатай дасгал хийхдээ дасгалын мэдээллийг үрэлтгүй бүртгэх тусгай гар
- Явж байхдаа дасгалын гүйцэтгэлийн түүхийг шалгаж, дасгалын бүртгэлийнхээ аль нэгэнд хэд хэдэн дасгалын өмнө ямар жин хэрэглэсэн болохыг харж, ахиц дэвшил гаргаж, гипертрофи үүсэхийг баталгаажуулна.
- Өөрийн маягтыг сайжруулах, машины тохиргоог санах, эсвэл тууштай гипертрофи, хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн тулд шаардлагатай бүх зүйлээ нэмэх
- Дасгал хийсний дараа гипертрофи болон хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн тулд дараагийн дасгалыг гүйцэтгэхэд санал болгож буй жин, давталт зэргийг тохируулна уу.
- Нөөцлөх - фитнессийн мэдээллээ хэзээ ч алдахгүй
- Виджетүүдийг санах ойд хуулж эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр ашиглахын тулд зураг болгон хадгалж, хүч чадлын өсөлт, гипертрофи, турах, биеийн тамирын заалны сүүлийн статистик мэдээллээ хуваалцаарай.
- График ба статистик - биеийн тамирын зааланд тодорхой дасгал хийх эсвэл дасгал сургуулилт хийхдээ цаг хугацааны явцад хэрхэн хийж байгаагаа хараарай, гипертрофи болон хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн тулд ахиц дэвшил гаргаж байгаа эсэхээ мэдэж аваарай.
- Өдрийн ерөнхий тэмдэглэл - дасгалын гүйцэтгэл, гипертрофи эсвэл биеийн тамирын дасгалтай холбоотой бүх зүйлийг бүртгээрэй. Энэ бүгдийг хадгалах нэг биеийн тамирын лог програм
- Өөрийн жин, тойргийг хянах

Миний трекер аппликейшн танд хүссэн бүх булчингаа (гипертрофи) бий болгох, өөх тос алдах (тайрах), хүч чадлыг нэмэгдүүлэх эсвэл зорилгодоо хүрэхэд тань тусална гэж найдаж байна. Ер нь бол зүгээр л ахиц дэвшил гаргаж, сайжирна.
Би энэ аппликейшнийг таны дуртай биеийн тамирын бүртгэлийн програм болтол нь хөгжүүлнэ гэж амлаж байна.