KOMPAN Outdoor Fitness
3.4star
165 шүүмж
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Гадаа дасгал хийх нь үнэ төлбөргүй, зугаатай бөгөөд дотор нь адил үр дүнтэй байж чаддаг.
Бүртгүүлээгүй бол та хурдан эхлүүлэх боломжтой. Та зөвхөн апп татаж авах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь энэ нь ойролцоох байршлыг хайж олоход тань туслах болно. Апп нь таны хувийн дасгалжуулагчаар ажилладаг, дасгалуудыг харуулж, дасгал хийхийг санал болгодог.
Өнөөдөр үүнийг туршиж үзээрэй, цэвэр агаар таны урам зоригийг сайжруулахын тулд юу хийж болохыг олж мэдээрэй.
- Гадаа дасгал хийдэг
Хүч чадал, кардио эсвэл тэнцвэрийн сургалтанд хамрагдсан 189 өөр дасгалын жагсаалтаас урам зоригийг олж аваарай. Дасгал нь гадаа дасгалын 47 өөр станцыг хамардаг бөгөөд хөндлөнгийн дасгал, гудамжны дасгал, калистеник, саад тотгороор хичээллэхэд тань туслах болно. Дасгалын төрөл бүрийн хувьд та дасгалын гурван түвшинг сонгох боломжтой; хялбар, дунд ба хатуу.
- Таны түвшинд тохирсон дасгалын төлөвлөгөө
Хөгшрөх тусам бие бялдар, эрүүл чийрэг, жингээ алдах, хүчтэй болох эсвэл биеэ барихыг хүсч байна уу? Дараа нь бид танд зориулж хийсэн дасгалын хөтөлбөртэй. Гадна байгаа тоног төхөөрөмж, фитнесийн янз бүрийн түвшинд үндэслэн апп нь таныг урагшлуулахын тулд шинжлэх ухаанчаар боловсруулсан 16 үнэгүй дасгалын төлөвлөгөөг санал болгодог.
- Өөртөө ойрхон фитнес сайтыг хайж олох
KOMPAN нь дэлхий даяар гадаа фитнес сайтууд барьдаг. Долоо хоног бүр шинэ сайтууд нээгдэж байна. Ойролцоох байршил, сайтуудын талаар илүү мэдээлэл олохын тулд апп доторх газрын зургийн функцийг ашиглана уу.
Бүртгүүлээгүй бол та хурдан эхлүүлэх боломжтой. Та зөвхөн апп татаж авах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь энэ нь ойролцоох байршлыг хайж олоход тань туслах болно. Апп нь таны хувийн дасгалжуулагчаар ажилладаг, дасгалуудыг харуулж, дасгал хийхийг санал болгодог.
Өнөөдөр үүнийг туршиж үзээрэй, цэвэр агаар таны урам зоригийг сайжруулахын тулд юу хийж болохыг олж мэдээрэй.
- Гадаа дасгал хийдэг
Хүч чадал, кардио эсвэл тэнцвэрийн сургалтанд хамрагдсан 189 өөр дасгалын жагсаалтаас урам зоригийг олж аваарай. Дасгал нь гадаа дасгалын 47 өөр станцыг хамардаг бөгөөд хөндлөнгийн дасгал, гудамжны дасгал, калистеник, саад тотгороор хичээллэхэд тань туслах болно. Дасгалын төрөл бүрийн хувьд та дасгалын гурван түвшинг сонгох боломжтой; хялбар, дунд ба хатуу.
- Таны түвшинд тохирсон дасгалын төлөвлөгөө
Хөгшрөх тусам бие бялдар, эрүүл чийрэг, жингээ алдах, хүчтэй болох эсвэл биеэ барихыг хүсч байна уу? Дараа нь бид танд зориулж хийсэн дасгалын хөтөлбөртэй. Гадна байгаа тоног төхөөрөмж, фитнесийн янз бүрийн түвшинд үндэслэн апп нь таныг урагшлуулахын тулд шинжлэх ухаанчаар боловсруулсан 16 үнэгүй дасгалын төлөвлөгөөг санал болгодог.
- Өөртөө ойрхон фитнес сайтыг хайж олох
KOMPAN нь дэлхий даяар гадаа фитнес сайтууд барьдаг. Долоо хоног бүр шинэ сайтууд нээгдэж байна. Ойролцоох байршил, сайтуудын талаар илүү мэдээлэл олохын тулд апп доторх газрын зургийн функцийг ашиглана уу.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
3.4
163 шүүмж
Шинэ юм юу байна
Minor bug fixes and improvements
