OOLER аппликейшн нь OOLER хяналтын нэгжтэй жигд ажиллахаар бүтээгдсэн.
Sleepme Inc. болон chiliPAD-ийн ард байгаа оюун ухаануудын бүтээсэн OOLER нь байнга үл тоомсорлодог боловч нойрны чухал хүчин зүйл болох температурыг шийдвэрлэх хамгийн дэвшилтэт төхөөрөмж юм. OOLER бол унтлагын гадаргуугийн температурыг 55-110°F (13-43°C) хооронд тохируулдаг бидний хамгийн тансаг унтлагын систем юм.
Унтах температураа хянаарай
- Матрасынхаа температурыг хүссэн хэмжээндээ хүртэл өсгөж, бууруулна
- Унтах температураа 55°-110°F (13°-43°C) хооронд сонгоно уу.
Хувийн унтах цагийн хуваарийг тохируулах
- Шөнийн турш температурын төгс байдлыг мэдрээрэй
- Ирэх шөнө эсвэл долоо хоногт унтах олон температурыг тохируулна уу
- Дулаан унтаж, хүйтэн эсвэл хоёрын хооронд хаана ч унтаж байхын тулд температурын өөрчлөлтийг тохируулна уу
Орой, өглөөний дэглэмээ сайжруул
- Унтах цагаа сайжруулахын тулд унтах цагийн сануулагчийг тохируулаарай
- Халуун сэрэх функцийг сэрүүлгийн цагийг солих болгон ашигла. Биеийнхээ байгалийн сэрэх хариу урвалыг идэвхжүүлэхийн тулд матрасны температурыг зөөлөн дулаацуулж сэрэхдээ таатай байгаарай.
& Бусад
- Чимээгүй, Тогтмол, Сэнсний хурдыг нэмэгдүүлэх горимуудаар хүссэн дуу чимээний түвшинг тохируулна уу
Эцэст нь, OOLER-тэй хамт байгалиас заяасан байдлаар унт. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг chilisleep.com дээрээс аваарай.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 7-р сарын 23