Goal.fit бол хуурамч төсөөлөл хийхгүй илчлэг болон жин хэмжигч юм.
Калорийг хэдхэн секундын дотор бүртгэж, жингийн чиг хандлагыг түүхий уншилт биш харин өдөр тутмын дундаж болгон дагана уу. Хангалттай нотолгоо байгаа үед Goal.fit нь 4, 8, 12 долоо хоногийн хязгаарыг тооцоолно; байхгүй үед чимээ шуугианаар шугам татахын оронд аль оролт дутуу байгааг хэлнэ. Жингийн зорилго сонгох эсвэл зүгээр л хянах. Үйл ажиллагаа болон нөхөн сэргэлт нь энд контекст бөгөөд илчлэгийн кредит эсвэл нарийн хэмжилт биш юм. Захиалга байхгүй, зар сурталчилгаа байхгүй, апп хоорондын хяналт байхгүй.
ЗОРИЛГООС ЭСВЭЛ ЗӨВХӨН ХЯНА
Алдах, нэмэгдүүлэх, хадгалах эсвэл зорилтгүйгээр хянахыг сонгоно уу. Санал болгож буй хоол тэжээлийн зорилтуудыг ашиглах, өөрийн гэсэн зорилтыг тохируулах эсвэл зорилтгүйгээр хянах. Хэрэв таны сонгосон хурд нь апп-ын дэмжигдсэн зорилтын хязгаараас давсан бол Goal.fit нь хязгаарлалтыг тайлбарлаж, та үүнийг өөрчлөх боломжтой.
ӨНӨӨДӨР ОДОО ЮУ ЧУХАЛ БАЙДЛАА ХАРУУЛЖ БАЙНА
Калори, нэмэлт хоолны дэлгэрэнгүй мэдээлэл, уураг, нүүрс ус, өөх тос, жинг бүртгэнэ үү. Зорилготой бол яг юу үлдсэн эсвэл та хэр хол байгаагаа хараарай. Зорилгогүй бол төвийг сахисан нийт дүн болон чиг хандлагыг хараарай.
ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ ТЭНЦВЭР МАТЕМАТИКИЙГ ТАЙЛБАРЛАДАГ
Бүртгэгдсэн хэрэглээ, тооцоолсон зардал, тохируулгыг нэг дор хянана уу. Goal.fit нь тооцооллыг яг таг гэж үзэхийн оронд тодорхойгүй байдлыг урагшлуулдаг.
ЯВЦАС ДАВУУ ЮУ БОЛСОНЫГ ХАРУУЛДАГ
Ажиглагдсан жин болон хоол тэжээлийн чиг хандлагыг дагаж, зорилгын нөхцөл байдлыг харж, бүртгэгдсэн хэмжилтийг тооцооллоос ялгаж салга. Үйл ажиллагаа болон сэргэлт нь холбогдсон үед хэв маягийг тайлбарлахад тусална.
ТӨЛӨВ ТУХАЙ ХАНГАЛТТАЙ НОТОЛГОО ХҮЛЭЭНЭ
Хангалттай тогтвортой өгөгдөлтэй Goal.fit нь 4, 8, 12 долоо хоногт нөхцөлт төсөөллийн хүрээг харуулдаг. Энэ нь мөн нотолгоо хуримтлагдаж байгаа, хуучирсан, тогтворгүй эсвэл төсөөлөлд хэт тодорхойгүй байгааг тайлбарладаг.
ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ХОЛБОО, ӨӨРИЙН НӨХЦӨЛӨӨРӨӨ ХАНГАЛ
Сонгосон Health Connect өгөгдлийг бие махбодь, үйл ажиллагаа болон сэргэлтийн нөхцөл байдлын хувьд сонгох боломжтой. Goal.fit зөвхөн унших хандалтыг хүсдэг бөгөөд Health Connect руу хэзээ ч бичдэггүй. Health Connect суулгаагүй, холбогдоогүй эсвэл өгөгдлийн төрлийг татгалзсан үед гол хоол тэжээл болон жингийн хяналт ажилласаар байна.
Goal.fit нь зөвхөн өөрийн хэрэглэдэг зүйлсийг уншдаг: алхам, дасгал, идэвхтэй болон суурь энерги, жин, биеийн өөх тос, туранхай биеийн масс, амарч байх үеийн зүрхний цохилт, зүрхний цохилтын хэлбэлзэл, нойр. Түүхэн хандалтыг хүссэн тул холбогдохоос өмнө бүртгэгдсэн өдрүүдийг ижил зурагт багтааж болно.
ДИЗАЙНЫ ХУВИЙН
- Зар сурталчилгаа эсвэл апп хоорондын хяналт байхгүй
- Хувийн болон эрүүл мэндийн холбогдолтой мэдээллийг зарахгүй
- Health Connect бүртгэлүүд таны төхөөрөмж дээр үлдэнэ; Goal.fit нь зөвхөн дэмжигдсэн хураангуй болон тэдгээрийн гарал үүслийг синхрончилдог
- Бүртгэлээ хадгалах зуураа өгөгдлийг устгах эсвэл Тохиргооноос бүтэн бүртгэлийг бүрмөсөн устгах
Goal.fit бол хувийн эрүүл мэнд, хяналтын хэрэгсэл юм. Энэ нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд оношлогоо, эмчилгээ, хоолны дэглэмийн тусламж үйлчилгээ, яаралтай тусламжийн үйлчилгээ үзүүлдэггүй. Тооцоолол болон урьдчилсан тооцоо нь дутуу эсвэл буруу байж болох бөгөөд үр дүнгийн амлалт биш байж болно.
Калори болон жинг хянах. Захиалга, зар сурталчилгаа эсвэл апп хоорондын хяналт шаардлагагүй.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 9-р сарын 4