Хабиб Нурмагомедовын тулаандаа ашигласан жүдо, самбо, жюү жицү, бөх, бокс, холимог тулааны техникийг сур.
Та эдгээр бөхийн хөдөлгөөнийг хүссэн үедээ гэртээ хийж болно.
Та зөвхөн цохилт, цохилтоор тулаанд ялж чаддаггүй, зодоон бол ммма-д маш чухал спорт юм.
✅ АГУУЛГА:
- + 34 FINISHING нүүдэл нь түүнийг буулгаж авах болон хасагдах ялалтад ашигласан.
- Тулаан хийхэд ашигладаг + 16 янз бүрийн техник.
- Техник бүр нь gif хэлбэрээр, SLOW MOTION хэлбэрээр байгаа тул та Хабибын хөдөлгөөнийг нарийвчлан ажиглах боломжтой.
- Өргөн барсан ялалтынхаа барилдааны техник, цохилтын эхний хэсэг.
- Тулааны урлагийн янз бүрийн хөдөлгөөнтэй хоёрдугаар хэсэг.
- 12+ өрсөлдөгчид: Жастин Гэтжийн эсрэг, Дастин Порьегийн эсрэг, Конор МакГрегорын эсрэг, Майкл Жонсоны эсрэг, Даррелл Хорчерын эсрэг, Тиаго Таваресийн эсрэг, Камал Шалорустай болон бусад зүйлийг ашигласан нүүдэл.
👓 ОНЦЛОГ:
- Энэхүү програм нь Хабибын СУИС-ийн жүдо, самбо, жюү жицүгийн арга барилд гол анхаарлаа хандуулж, түүний бууж өгөх болон хасагдах ялалтуудад ашигладаг.
- Тулааны техник бүрийг хэрхэн зөв сургах талаар сурахын тулд та томруулж, удаан хөдөлгөөнөөр харах боломжтой.
- Цаашид шинэ техник, тулаан нэмэгдэнэ.
-Хабибын өрсөлдөгчдөө бууж өгөх, нокаутаар ялдаг байсан жүдо, самбо бөхийн нууцыг та мэдэх болно.
💕 ЭНЭ ТАНД ЮУ ТУСЛАХ ВЭ?
-Чи аваргаасаа өөрийгөө хамгаалах талаар сурах болно
- Та өөрийн нөхцөл байдал, биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах шинэ хөдөлгөөн, техникийг сургах болно.
- Жүдо, жюү жицү болон аливаа тулааны урлагаар хичээллэх нь жингээ хасах, булчинг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
- Өөрийгөө хамгаалах мэдлэгтэй байх нь таны өөртөө итгэх итгэл, аюулгүй байдлыг сайжруулдаг.
👀 Нэмэлт мэдээлэл:
Хабиб Нурмагомедов бол Оросын нэрт бөхийн тамирчин, самбо бөхийн дэлхийн хошой аварга, UFC холбооны ММА-ийн хөнгөн жингийн аварга юм.
Түүнийг холимог тулааны түүхэн дэх хамгийн шилдэг тулаанч гэж үздэг.
🥊 ТЭМЦЭХ ХЭВЛЭГ:
Нурмагомедов барилдааны хэв маягийг ашиглаж, байнга шахаж, янз бүрийн бөх, жүдо, самбо бөхөөр буулган авч, өрсөлдөгчөө тор руу түлхэж, зугтахаас сэргийлж хөл, гарыг нь боож, цохих юм уу түгжээ хийдэг. зугтахаас. тулаанд ялна.
Хабиб ч маш сайн бокстой.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 11-р сарын 11