Та эрүүл мэндээ сайжруулахад бэлэн үү? 4U Boutique Gym програмын тусламжтайгаар та зорилгодоо илүү хурдан, үр дүнтэй хүрэх бүх хэрэгслийг ашиглах боломжтой.
Та апп-аар юу хийж чадах вэ?
Хоол тэжээлээ хянах: Өдөр тутмынхаа хэрэглээний талаар тодорхой тоймтой танилцаж, эрүүл амьдралын хэв маягийн талаар ухамсартай сонголт хий.
Сургалтын хуваариа харах: Дасгал сургуулиа хянах, сургалтын түүхээ үзэх, нарийвчилсан хуваарьтай урам зоригтой байгаарай.
Дуртай хичээлээ захиалаарай: Өөрийн дуртай бүх ангиудаа шууд харж, захиалахын тулд тодорхой хөтөлбөрийг ашигла.
Ахиц дэвшлээ хянах: Байнгын үзлэг, явцын зураг, хэмжилтийн тусламжтайгаар ахиц дэвшлээ хэмжинэ. Та хэр хол ирснээ хараарай!
Дасгалжуулагчтайгаа холбоо бариарай: Асуулт, санал хүсэлт байна уу? Тэднээс чатын функцээр хялбархан асууж, дасгалжуулагчаасаа шууд хариулт аваарай.
Энэхүү програмын тусламжтайгаар та хүссэн үедээ, хаана ч байсан зааварчилгаагаа авах боломжтой. Яг одоо татаж аваад фитнессийн зорилгодоо өнөөдөр хүрч эхлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 1-р сарын 4