Women Fitness - Women Workout
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
4.9star
1.29 мянга шүүмж
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Дасгал хийх цаг зав гараагүй байгаадаа харамсалтай байна уу?
Та махныхаа махыг аваагүй хэвээр байна уу?
Мэргэжлийн дасгалжуулагчгүйгээр дасгалжуулагчийн талаар санаа зовсоор байна уу?
Огт шаардлагагүй!
Эмэгтэйчүүдийн фитнесс бол ямар ч фитнесийн тоног төхөөрөмжгүйгээр мэргэжлийн фитнессийн удирдамжийг хэрэгжүүлэхэд туслах апп юм.
Гэртээ ажиллаж, танд зориулж 300 гаруй дасгал хийж, олон арван фитнесийн програм зохиож болно.
Гэрээсээ гарахгүйгээр калори алдахад туслахын тулд өдөрт хэдхэн минут зарцуулдаг.
Нимгэн гэдэс, сайхан өгзөг, нимгэн бэлхүүс, турах ... мөрөөдөл байхаа болино
Эрүүл бие махбодь нь атаархлын амьдралыг бий болгодог.
Одооноос эхлэн надтай хамт эхэлж, Эмэгтэйчүүдийн фитнесээр хичээллээрэй !!!!
Фитнессийн багшийн үндсэн үүрэг:
1. Хэвлий, цээж, хөл, гар, өгзөг, биед дасгал хийх begginer, завсрын болон дэвшилтэт дасгалын хөтөлбөрүүдийг өгөх
2. Чийрэгжүүлэлтийн үр дүнг хянах, бүртгэх, эрүүл мэндийн индексийг автоматаар тооцоолох
3. 7 * 4 төгс 28 хоногийн биеийн тамирын бүрэн хөтөлбөрөөр хангаж, дасгал хөдөлгөөнд хяналт тавина
4. Бүх дасгалын төлөвлөгөө, Гэртээ дасгал хий, биеийн тамирын заал руу явах шаардлагагүй
5. Бүх үйл явцыг хөдөлгөөнт дүрсээр удирдан чиглүүлж, видео заах боломжийг олгодог.
6. Дуут нэвтрүүлгийн үйл ажиллагааны зайлшгүй шаардлага ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Эмэгтэйчүүдийн фитнесийн үндсэн шинжүүд:
1. Хэрэглэхэд хялбар, хялбар, хурдан
2. Интерфэйс нь үзэсгэлэнтэй, өгөөмөр
3. Бүх дасгалын төлөвлөгөө, офлайн байдлаар сурах боломжтой
Эмэгтэйчүүдийн фитнессийн талаар:
1. Биеийн тамирын апп
Зааварчилгаа өгөх бодибилдингийн багш хэрэгтэй байна уу? Бодибилдинг хийх спорт зааланд явах шаардлагатай юу?
Энэ бол өнгөрсөн бүх зүйл юм, Фитнессийн бүх хөтөлбөрийг мэргэжилтнүүд анхааралтай боловсруулж үзээрэй.
2. Чөлөөт фитнесийн апп
Төлбөр хийх шаардлагатай юу? Өө үгүй ээ. Эмэгтэйчүүдийн фитнесс бол үнэгүй ашиглах боломжтой фитнесийн програм юм.
Мэдээжийн хэрэг, та баяр баясгалангаа хуваалцахын тулд манай онцгой гишүүд рүү шинэчлэх боломжтой.
3. Гэртээ дасгал хийх
Эмэгтэйчүүдийн фитнесс бол хүч чадлын сургалт юм
Үүний зэрэгцээ, энэ нь жингээ хасах програм юм, Өөх тосыг шатаах дасгалууд болон Hiit Workouts
Эмэгтэйчүүдийн фитнес нь бас фитнес дасгалжуулагч юм
Ашиглах явцад програм хангамжтай холбоотой ямар нэг асуудал гарвал бидэнтэй холбоо барина уу (та имэйлээр бидэнд имэйл илгээж болно)
Шаардлагатай бол бид бусад фитнесийн програм хангамжийг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх болно.
Та махныхаа махыг аваагүй хэвээр байна уу?
Мэргэжлийн дасгалжуулагчгүйгээр дасгалжуулагчийн талаар санаа зовсоор байна уу?
Огт шаардлагагүй!
Эмэгтэйчүүдийн фитнесс бол ямар ч фитнесийн тоног төхөөрөмжгүйгээр мэргэжлийн фитнессийн удирдамжийг хэрэгжүүлэхэд туслах апп юм.
Гэртээ ажиллаж, танд зориулж 300 гаруй дасгал хийж, олон арван фитнесийн програм зохиож болно.
Гэрээсээ гарахгүйгээр калори алдахад туслахын тулд өдөрт хэдхэн минут зарцуулдаг.
Нимгэн гэдэс, сайхан өгзөг, нимгэн бэлхүүс, турах ... мөрөөдөл байхаа болино
Эрүүл бие махбодь нь атаархлын амьдралыг бий болгодог.
Одооноос эхлэн надтай хамт эхэлж, Эмэгтэйчүүдийн фитнесээр хичээллээрэй !!!!
Фитнессийн багшийн үндсэн үүрэг:
1. Хэвлий, цээж, хөл, гар, өгзөг, биед дасгал хийх begginer, завсрын болон дэвшилтэт дасгалын хөтөлбөрүүдийг өгөх
2. Чийрэгжүүлэлтийн үр дүнг хянах, бүртгэх, эрүүл мэндийн индексийг автоматаар тооцоолох
3. 7 * 4 төгс 28 хоногийн биеийн тамирын бүрэн хөтөлбөрөөр хангаж, дасгал хөдөлгөөнд хяналт тавина
4. Бүх дасгалын төлөвлөгөө, Гэртээ дасгал хий, биеийн тамирын заал руу явах шаардлагагүй
5. Бүх үйл явцыг хөдөлгөөнт дүрсээр удирдан чиглүүлж, видео заах боломжийг олгодог.
6. Дуут нэвтрүүлгийн үйл ажиллагааны зайлшгүй шаардлага ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Эмэгтэйчүүдийн фитнесийн үндсэн шинжүүд:
1. Хэрэглэхэд хялбар, хялбар, хурдан
2. Интерфэйс нь үзэсгэлэнтэй, өгөөмөр
3. Бүх дасгалын төлөвлөгөө, офлайн байдлаар сурах боломжтой
Эмэгтэйчүүдийн фитнессийн талаар:
1. Биеийн тамирын апп
Зааварчилгаа өгөх бодибилдингийн багш хэрэгтэй байна уу? Бодибилдинг хийх спорт зааланд явах шаардлагатай юу?
Энэ бол өнгөрсөн бүх зүйл юм, Фитнессийн бүх хөтөлбөрийг мэргэжилтнүүд анхааралтай боловсруулж үзээрэй.
2. Чөлөөт фитнесийн апп
Төлбөр хийх шаардлагатай юу? Өө үгүй ээ. Эмэгтэйчүүдийн фитнесс бол үнэгүй ашиглах боломжтой фитнесийн програм юм.
Мэдээжийн хэрэг, та баяр баясгалангаа хуваалцахын тулд манай онцгой гишүүд рүү шинэчлэх боломжтой.
3. Гэртээ дасгал хийх
Эмэгтэйчүүдийн фитнесс бол хүч чадлын сургалт юм
Үүний зэрэгцээ, энэ нь жингээ хасах програм юм, Өөх тосыг шатаах дасгалууд болон Hiit Workouts
Эмэгтэйчүүдийн фитнес нь бас фитнес дасгалжуулагч юм
Ашиглах явцад програм хангамжтай холбоотой ямар нэг асуудал гарвал бидэнтэй холбоо барина уу (та имэйлээр бидэнд имэйл илгээж болно)
Шаардлагатай бол бид бусад фитнесийн програм хангамжийг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.9
1.2 мянга шүүмж
