Patterns - OCD Journaling

Aftaab Siddiqui

Энэ аппын тухай

Patterns нь өдөр тутмын тэмдэглэл хөтлөх, бүтэцлэгдсэн тусгал ашиглан OCD-ийн өөрийгөө хянах зориулалттай апп юм.

Үүнийг тэмдэглэлийн бичилтүүдийг тэмдэглэх, хэт автсан эсвэл албадмал үйл явдлуудыг хянах, зовлонгийн түвшинг тэмдэглэх, тайван, хувийн орон зайд хэв маягийг хянах зорилгоор ашиглаарай.

Онцлогууд:
• Хугацаа хэтэрсэн тусгалд зориулсан өдөр тутмын тэмдэглэл хөтлөх
• Хэт автсан, албадсан, хариу үйлдэл, зовлонгийн түвшинг OCD өөрөө хянах
• Чиг хандлага болон тууштай байдлыг хянах энгийн ойлголтууд
• Орон нутгийн нөөцлөлтөд зориулсан JSON гараар экспортлох болон импортлох
• Төхөөрөмжийн нууц үг эсвэл биометрийг ашиглан апп түгжих сонголт
• Тохиргооноос бүх өгөгдлийг арчих

Нууцлал:
Patterns нь орон нутагтаа зориулагдсан. Таны тэмдэглэлийн бичилтүүд, OCD үйл явдлууд, зовлонгийн үнэлгээ болон аппликейшны тохиргоо таны төхөөрөмж дээр үлдэнэ. Апп нь бүртгэл үүсгэхгүй, серверт бичилт байршуулахгүй, өгөгдөл зарахгүй эсвэл гуравдагч этгээдтэй өгөгдөл хуваалцахгүй.

Чухал:
Patterns нь хувийн тусгал болон өөрийгөө хянах зориулалттай. Энэ нь ямар ч нөхцөл байдлыг оношлох, эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхгүй бөгөөд мэргэшсэн эмчийн тусламж үйлчилгээг орлохгүй.

Шинэ юм юу байна

This update brings richer journaling and gentle reminders:

- Format your entries with bold, italics, and bullet points
- Set an optional daily reminder to check in
- Reset a day's journal entry when you need a fresh start
- Kinder, clearer messages throughout
- Fixed the Rate Patterns option
- Small polish and stability improvements

Thank you for using Patterns. Take it one gentle step at a time.