MB Program® – Оюун ухаан ба биеийн бэлтгэл + эдгээх
MB Program® нь хөдөлгөөн, сэтгэлгээ, эрч хүчийг нэгтгэсэн 360° эрүүл мэндийн хөтөлбөр бөгөөд MB Training (бие) болон MB Healing (сэтгэл)-ийг хослуулан таны өөрчлөлтөд дагалдан явдаг.
MB сургалт
- Оюун ухаан, бие махбодийн цогц фитнесс
- Зорилго, удирдан чиглүүлсэн дасгалуудаар хуваагдсан хөтөлбөрүүд
- Хүч чадал, эрч хүч, тэнцвэрт байдлыг хангах ухамсартай хөдөлгөөн
MB эдгээх
- Удирдамжтай бясалгалын хөтөлбөрүүд
- Суллах болон төвлөрөхөд зориулсан дууны эдгээх
- Эрчим хүч, ухамсарт зориулсан Кундалини йог
- Оюун санаа, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны сайн сайхны төлөөх өдөр тутмын дасгалууд
Аппликешн дотроос та бас олох болно
- Урам зориг, өсөлтийн төлөөх үе үе сорилтууд
- Хоол тэжээл, сэтгэл хөдлөлийн талаархи агуулга (жор, дэмжлэг)
- Эрвээхэйний ертөнц: мөнх ногоон видео, сорилтууд, эрвээхэйний цуглуулга
- Явцын дэвтэр: гэрэл зураг, тэмдэглэл, сэтгэл хөдлөл, зорилго
- Хувь хүний удирдамж авахын тулд Марикатай хийсэн видео зөвлөгөө
MB Program®: зөвхөн сургалт биш, хувь хүний хувьслын жинхэнэ туршлага.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 9