Гэртээ ажиллах нь хэцүү байдаг. Албан тасалгааны дасгалжуулагч нь ажлын байр, ажлын байрлалаа зөв тохируулах гэж ирдэггүй. Гал тогооны ширээ эсвэл гэрийн ширээний ард зөөврийн компьютертэйгээ хамт биеэ зөв авч явах байдлаа хэрхэн хангах вэ? Энэ бүхэн нь таны биед гомдол ирэхгүй байхыг баталгаажуулах явдал юм.
Хүмүүс гэрээсээ илүү их ажиллах тусам хүзүү, нуруу, мөрний гомдол, мөн RSI гэх мэт гар, гарт гомдол гарах магадлал төдий чинээ их байдаг.
Та хаана анхаарлаа хандуулах ёстой вэ? Та ажлын байраа хэрхэн төгс тохируулах вэ? Үүнтэй хэрхэн зөв харьцах вэ? Та энэ бүгдийг энэ програмаас олох боломжтой.
Нэмж дурдахад бие махбодийг уян хатан, гомдолгүй байлгахын тулд дундуур нь хийж болох янз бүрийн дасгалууд байдаг. Та мөн энэ програмаас үүнийг олох болно.
Шинэчилсэн огноо
2022 оны 8-р сарын 22