Таны хувийн хиймэл оюун ухаанд суурилсан сэтгэцийн эрүүл мэндийн туслах MindCheckUp-тай хамт хүссэн үедээ дэмжлэг аваарай.
MindCheckUp-ийг сэтгэл засалч, эмч хамтран бичсэн. Энэхүү аппликейшн нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн хамгийн сүүлийн үеийн судалгаа, хиймэл оюун ухааны технологийг хослуулан шатаалт, стресс, сэтгэл хөдлөлийн ачааллыг зохицуулахад тусалдаг.
ТАНЫ 24/7 ХИЙМЭЛ СЭТГЭЛ ЗОХИОГЧ
Уулзалт хүлээх шаардлагагүй боллоо. Манай дэвшилтэт хиймэл оюун ухааны чатбот бол таныг шүүмжлэлгүйгээр сонсох аюулгүй орон зай юм.
• Санаа зовнилоо бодит цаг хугацаанд хэлэлцээрэй.
• Өөртөө туслах дадал, амьсгалын дасгал хий.
• Бүтэцлэгдсэн харилцан яриагаар дамжуулан түгшүүрийг бууруул.
ШАТАЛТТАЙ ТЭМЦЭХ
• Шаталтын оношлогоо: Сэтгэл хөдлөлийн ядаргааны үе шатыг тодорхойлох тусгай аргууд.
• Нөөц сэргээх: Ажил дээрх бүтээмж, баяр баясгаланг хэрхэн сэргээх талаар хувь хүнд зориулсан зөвлөмж.
• Урьдчилан сэргийлэх: Стрессийг асуудал болохоос нь өмнө хэрхэн даван туулж байгааг тань.
ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ХАНДЛАГА БА ТУРШИЛТУУД
• Сэтгэл гутрал, түгшүүр, стрессийн мэргэжлийн тестүүд (Бек Инвентер, Стрессийн Инвентер).
• Хувь хүний гүнзгий дүн шинжилгээ (MBTI, Eysenck Inventory) болон сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан
• Харааны динамик: график дээр таны сэтгэл санаа хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хянах.
БҮРЭН НЭРГҮЙ БАЙДАЛ
Бид мэдээллийн нууцлал болон таны харилцаа холбооны аюулгүй байдлыг чандлан баталгаажуулдаг. Бүх өгөгдөл шифрлэгдсэн байдаг.
MindCheckUp-тай сэтгэлийн амар амгалан, бүтээмжийн аялалаа өнөөдөр эхлүүлээрэй!
ЭМНЭЛГИЙН ТАТГАЛЗАЛ
MindCheckUp нь эмнэлгийн нөхцөл байдал, эмчилгээний талаарх ерөнхий мэдээллийг агуулдаг. Энэ мэдээлэл нь зөвлөгөө биш бөгөөд тийм гэж тайлбарлах ёсгүй. Ямар ч эмчилгээ, эмийг дэмжихгүй гэсэн үг биш юм. Та эмч эсвэл бусад мэргэжлийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн эмнэлгийн зөвлөгөөний оронд энэ аппликейшн дахь мэдээлэлд найдаж болохгүй. Хэрэв та ямар нэгэн эрүүл мэндийн асуудалтай гэж үзэж байгаа бол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Та энэ аппликейшн дахь мэдээлэлд үндэслэн эмнэлгийн зөвлөгөө авахаа хойшлуулж, эмнэлгийн зөвлөгөөг үл тоомсорлож, эмчилгээгээ зогсоох ёсгүй.
AI ашиглан мэргэжлийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн үзлэг, дэмжлэг
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 4-р сарын 10