Mindful : Focus & Screen Time
4.2star
598 шүүмж
50 мян+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Шуурхай даалгавар хийхийн тулд утсаа онгойлгож, дараа нь дамар, шорт, мэдэгдэл, тэр байтугай насанд хүрэгчдийн контентын төгсгөлгүй гүйлгэн дотор гацах мэдрэмжийг бид бүгд мэднэ. Цаг хугацаа өнгөрч, бид цаг хаана болсныг гайхдаг.
Mindful энэ мөчлөгийг зогсооход тань туслахаар энд байна. Энэ нь танд утсаа илүү сайн зуршилтай болгох, дэлгэцийн цагийг багасгах, үнэхээр чухал зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах хүчирхэг бөгөөд энгийн хэрэгсэл юм.
● Mindful-ийг юугаараа онцгой болгодог вэ?
🔸 Нээлттэй эх сурвалж - Та энэ нь яг яаж ажилладагийг харах боломжтой
🔸 Ямар ч зар сурталчилгаа эсвэл мөрдөгч - хэзээ ч байхгүй
🔸 Бүрэн офлайн - Таны төхөөрөмжөөс юу ч гарахгүй
🔸 Хувийн загвараар - Таны өгөгдөл таных болно
● Mindful-ийн тусламжтайгаар та ердөө долоо хоногийн дотор юунд хүрч чадах вэ:
🔥 Өдөр тутмын дэлгэцийн цагийг 30% хүртэл бууруулна
✋ Донтуулагч дамар, шорт, хязгааргүй тэжээлийг эсэргүүц
🔞 Насанд хүрэгчдийн контентын хэрэглээний гогцоогоос зайлсхий
💪 Ухаантай, санаатай утсаар ярих дадал зуршлыг бий болгох
🎯 Анхаарал төвлөрүүлэх чадвараа сайжруулж, сэтгэцийн эмх замбараагүй байдлыг багасгана
🤙 Илүү амар амгалан, оршихуй, зорилгыг мэдэр
● Mindful-ээр та юу хийж чадах вэ?
🔍 Утасныхаа ашиглалтыг тодорхой харна уу: Дэлгэцийн цаг, дата ашиглалт, мэдэгдэл зэрэг утсаа хэрхэн ашигладаг талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай. Mindful нь энэ түүхийг нэг жил хүртэлх хугацаанд таны төхөөрөмжид найдвартай хадгална.
🕑 Аппликэйшний хязгаарыг тогтоох : тодорхой аппликешн дээр хэр их цаг зарцуулдаг. Та мөн програмыг хэдэн удаа нээхээ хязгаарлах эсвэл зөвхөн тодорхой цагийн дотор зөвшөөрөх боломжтой.
📱 Ижил төстэй програмуудыг хамтад нь бүлэглээрэй: Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн 5 програмын хооронд шилжихээс залхаж байна уу? Тэдгээрийг бүлэглэж, бүгдэд нь нэг дор хязгаарлалт тогтоо.
🚫 Богино хэлбэрийн агуулгыг хязгаарлах: Reels болон Shorts гэх мэт донтуулдаг богино видеог блоклох эсвэл цаг хугацаагаар хязгаарлах. Татаж авахын оронд хяналтандаа байгаарай.
🌏 Хүсээгүй вэб сайтаа хаах: Насанд хүрэгчдийн сайтууд эсвэл анхаарал сарниулах бусад вэбсайтуудыг хааж, хөтчөө цэвэр байлгаарай. Та бүр офлайн байдлаар тодорхой программуудын интернет хандалтыг хааж болно.
🌛 Унтлагын цагийн эрүүл горимыг бий болго: Анхаарал сарниулах програмуудыг блоклож, унтахын өмнө Бүү саад бол горимыг автоматаар асаана. Сайхан амарч, анхаарал сарниулахгүй сэрээрэй.
🔔 Мэдэгдэлийг хялбархан удирдах: Ядаргаатай мэдэгдлүүдийг түр зогсоож, дахин товлохын тулд анхаарлаа илүү сайн төвлөрүүлээрэй. Таны өмнөх бүх мэдэгдлүүд нэг жил хүртэлх хугацаанд нууцаар хадгалагдана.
👪 Суурилуулсан эцэг эхийн хяналт: Био хэмжигдэхүүнээр тохиргоог хамгаалж, зөвшөөрөлгүй өөрчлөлт оруулах, устгах, програмыг хүчээр зогсоохоос сэргийлнэ. Хүүхдэд, эсвэл таны хариуцлага хүлээхэд тохиромжтой.
♾️ Ялагдашгүй горим: Та ноцтой сахилга баттай байхыг хүсч байна уу? Бүх тохиргоог түгжиж, зөвхөн 10 минутын цонхонд өөрчлөлт оруулахыг зөвшөөрнө үү. Дахиж уруу таталтанд бууж өгөхгүй.
● Яагаад Mindful-ийг сонгосон бэ?
Ихэнх аппликейшн танд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг гэж хэлдэг ч дараа нь таныг хянах, зар харуулах эсвэл мэдээллээ зарах. Ухаан гэдэг бол өөр. Энэ нь бүрэн офлайн, хувийн, нээлттэй эх учраас та юу хийж байгаад нь итгэж болно. Онцлог бүрийг таны сайн сайхан байдал, хяналтыг харгалзан бүтээдэг.
● Эх код болон нийгмийн холбоосууд
🔗 GitHub: https://github.com/akaMrNagar/Mindful
🔗 Имэйл: help.lashopedevs@gmail.com
🔗 Instagram: https://www.instagram.com/lasthopedevelopers
🔗 Telegram: https://t.me/fossmindful
🔗 Нууцлалын бодлого: https://bemindful.vercel.app/privacy
🔗 Түгээмэл асуултууд: https://bemindful.vercel.app/#faqs
● Mindful нь саадгүй ажиллахын тулд дараах үйлчилгээг ашигладаг -
🔹Хандалтын үйлчилгээ: Зарим програм эсвэл функцийг илрүүлж, блоклодог
🔹Өнөөгийн үйлчилгээ: Цаг хэмжигч болон програмын хязгаарлалтууд арын горимд ч ажиллана.
🔹VPN үйлчилгээ (Зөвхөн орон нутгийн): Аппликешнүүдийн интернет хандалтыг хаах. Юу ч чиглүүлээгүй эсвэл баригдаагүй - энэ нь таны төхөөрөмж дээр 100% хэвээр үлдэнэ.
Та юу хүлээж байна вэ? Mindful-ийг өнөөдөр татаж аваад илүү төвлөрсөн, тайван, санаатай амьдралын эхний алхмыг хийгээрэй.
Mindful энэ мөчлөгийг зогсооход тань туслахаар энд байна. Энэ нь танд утсаа илүү сайн зуршилтай болгох, дэлгэцийн цагийг багасгах, үнэхээр чухал зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах хүчирхэг бөгөөд энгийн хэрэгсэл юм.
● Mindful-ийг юугаараа онцгой болгодог вэ?
🔸 Нээлттэй эх сурвалж - Та энэ нь яг яаж ажилладагийг харах боломжтой
🔸 Ямар ч зар сурталчилгаа эсвэл мөрдөгч - хэзээ ч байхгүй
🔸 Бүрэн офлайн - Таны төхөөрөмжөөс юу ч гарахгүй
🔸 Хувийн загвараар - Таны өгөгдөл таных болно
● Mindful-ийн тусламжтайгаар та ердөө долоо хоногийн дотор юунд хүрч чадах вэ:
🔥 Өдөр тутмын дэлгэцийн цагийг 30% хүртэл бууруулна
✋ Донтуулагч дамар, шорт, хязгааргүй тэжээлийг эсэргүүц
🔞 Насанд хүрэгчдийн контентын хэрэглээний гогцоогоос зайлсхий
💪 Ухаантай, санаатай утсаар ярих дадал зуршлыг бий болгох
🎯 Анхаарал төвлөрүүлэх чадвараа сайжруулж, сэтгэцийн эмх замбараагүй байдлыг багасгана
🤙 Илүү амар амгалан, оршихуй, зорилгыг мэдэр
● Mindful-ээр та юу хийж чадах вэ?
🔍 Утасныхаа ашиглалтыг тодорхой харна уу: Дэлгэцийн цаг, дата ашиглалт, мэдэгдэл зэрэг утсаа хэрхэн ашигладаг талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай. Mindful нь энэ түүхийг нэг жил хүртэлх хугацаанд таны төхөөрөмжид найдвартай хадгална.
🕑 Аппликэйшний хязгаарыг тогтоох : тодорхой аппликешн дээр хэр их цаг зарцуулдаг. Та мөн програмыг хэдэн удаа нээхээ хязгаарлах эсвэл зөвхөн тодорхой цагийн дотор зөвшөөрөх боломжтой.
📱 Ижил төстэй програмуудыг хамтад нь бүлэглээрэй: Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн 5 програмын хооронд шилжихээс залхаж байна уу? Тэдгээрийг бүлэглэж, бүгдэд нь нэг дор хязгаарлалт тогтоо.
🚫 Богино хэлбэрийн агуулгыг хязгаарлах: Reels болон Shorts гэх мэт донтуулдаг богино видеог блоклох эсвэл цаг хугацаагаар хязгаарлах. Татаж авахын оронд хяналтандаа байгаарай.
🌏 Хүсээгүй вэб сайтаа хаах: Насанд хүрэгчдийн сайтууд эсвэл анхаарал сарниулах бусад вэбсайтуудыг хааж, хөтчөө цэвэр байлгаарай. Та бүр офлайн байдлаар тодорхой программуудын интернет хандалтыг хааж болно.
🌛 Унтлагын цагийн эрүүл горимыг бий болго: Анхаарал сарниулах програмуудыг блоклож, унтахын өмнө Бүү саад бол горимыг автоматаар асаана. Сайхан амарч, анхаарал сарниулахгүй сэрээрэй.
🔔 Мэдэгдэлийг хялбархан удирдах: Ядаргаатай мэдэгдлүүдийг түр зогсоож, дахин товлохын тулд анхаарлаа илүү сайн төвлөрүүлээрэй. Таны өмнөх бүх мэдэгдлүүд нэг жил хүртэлх хугацаанд нууцаар хадгалагдана.
👪 Суурилуулсан эцэг эхийн хяналт: Био хэмжигдэхүүнээр тохиргоог хамгаалж, зөвшөөрөлгүй өөрчлөлт оруулах, устгах, програмыг хүчээр зогсоохоос сэргийлнэ. Хүүхдэд, эсвэл таны хариуцлага хүлээхэд тохиромжтой.
♾️ Ялагдашгүй горим: Та ноцтой сахилга баттай байхыг хүсч байна уу? Бүх тохиргоог түгжиж, зөвхөн 10 минутын цонхонд өөрчлөлт оруулахыг зөвшөөрнө үү. Дахиж уруу таталтанд бууж өгөхгүй.
● Яагаад Mindful-ийг сонгосон бэ?
Ихэнх аппликейшн танд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг гэж хэлдэг ч дараа нь таныг хянах, зар харуулах эсвэл мэдээллээ зарах. Ухаан гэдэг бол өөр. Энэ нь бүрэн офлайн, хувийн, нээлттэй эх учраас та юу хийж байгаад нь итгэж болно. Онцлог бүрийг таны сайн сайхан байдал, хяналтыг харгалзан бүтээдэг.
● Эх код болон нийгмийн холбоосууд
🔗 GitHub: https://github.com/akaMrNagar/Mindful
🔗 Имэйл: help.lashopedevs@gmail.com
🔗 Instagram: https://www.instagram.com/lasthopedevelopers
🔗 Telegram: https://t.me/fossmindful
🔗 Нууцлалын бодлого: https://bemindful.vercel.app/privacy
🔗 Түгээмэл асуултууд: https://bemindful.vercel.app/#faqs
● Mindful нь саадгүй ажиллахын тулд дараах үйлчилгээг ашигладаг -
🔹Хандалтын үйлчилгээ: Зарим програм эсвэл функцийг илрүүлж, блоклодог
🔹Өнөөгийн үйлчилгээ: Цаг хэмжигч болон програмын хязгаарлалтууд арын горимд ч ажиллана.
🔹VPN үйлчилгээ (Зөвхөн орон нутгийн): Аппликешнүүдийн интернет хандалтыг хаах. Юу ч чиглүүлээгүй эсвэл баригдаагүй - энэ нь таны төхөөрөмж дээр 100% хэвээр үлдэнэ.
Та юу хүлээж байна вэ? Mindful-ийг өнөөдөр татаж аваад илүү төвлөрсөн, тайван, санаатай амьдралын эхний алхмыг хийгээрэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Play-н Гэр бүлийн бодлогыг дагаж мөрдөх үүрэг хүлээсэн
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.1
584 шүүмж
Шинэ юм юу байна
- Bug fixes and improvements
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Pawan Nagar
lasthopedevelopers@gmail.com
India
