Mindfulness for Children App
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Mindfulness for Children програм нь танай гэр бүлд бясалгалын дасгалыг танилцуулдаг. Таны хүүхдэд өөрийн туршлагыг зөөлөн боловсруулахад туслах удирдамжтай бясалгалыг багтаасан болно. Тэд сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээх, бие махбод дахь сэтгэл хөдлөлийн стрессийг олж тогтоох, арилгахын тулд амьсгалыг ашиглаж сурах болно.
Mindfulness for Children нь гэр бүлд ээлтэй бөгөөд 4-өөс дээш насны хүүхдэд тохиромжтой.
Бид яагаад Хүүхдэд зориулсан Mindfulness програмыг бүтээсэн бэ?
Бясалгалын ашиг тусыг сайн баримтжуулсан байдаг.
"Та бясалгахдаа өдөр бүр хуримтлагдаж, стресст хүргэдэг мэдээллийн хэт ачааллыг арилгаж чадна.
Бясалгалын сэтгэл хөдлөлийн ашиг тус нь: стресстэй нөхцөл байдлын талаар шинэ үзэл бодолтой болох, стрессээ зохицуулах ур чадварыг бий болгох, өөрийгөө танин мэдэх, одоо байгаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг багасгах, төсөөлөл, бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлэх, (мөн) тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх зэрэг болно." - Майо клиник.
Бид бясалгалаар хүмүүжсэн эрч хүчтэй, сэтгэл хөдлөл, бие бялдрын хувьд эрүүл насанд хүрэгчидээр дүүрэн ирээдүйг төсөөлдөг. Энэ боломжит ирээдүй бидэнд Хүүхдэд зориулсан оюун санааг бүтээхэд урам зориг өгсөн. Бид өнөөгийн хүүхдүүдэд туршлагаа боловсруулах хэрэгсэлтэй байгаасай гэж хүсч байна. Бид эцэг эх. Бид өдөр бүр хүүхдүүддээ дэлхийг тойроход нь тусалдаг.
Бид хэн бэ?
Хүүхдэд зориулсан сэтгэлгээг бүтээгчид бол Пиа, Жанник Холгерсен нар юм.
Пиа Холгерсен
Апп үйлдвэрлэгч, бясалгалын мэргэжилтэн
Пиа Хойд Зеландын UCC их сургуулийн коллежид сэтгэл мэдрэлийн болон физик эмчилгээний чиглэлээр суралцсан. Пиа нь сэтгэл мэдрэлийн эмчилгээ, физик эмчилгээний чиглэлээр бакалаврын зэрэгтэй.
Пиа оюун ухаан-биеийн харилцаанд дуртай. Пиа хувийн болон мэргэжлийн амьдралдаа өөрийн бие махбодын талаарх мэдлэгийг дээшлүүлэхэд чиглэсэн бясалгалын үр шим, баяр баясгаланг мэдэрч, судалжээ. Тэрээр сэтгэлгээний бясалгалыг "бие махбодийн болон оюун санааны тогтвортой байдал, өдөр тутмын амьдралыг илүү дотоод амар амгалан, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх хүчирхэг хэрэгсэл" гэж үздэг.
Янник Холгерсен
Апп үйлдвэрлэгч, хөгжүүлэгч
Jannik Mindful Island, Sound of Mindfulness зэрэг хэд хэдэн өөр программыг хөгжүүлж, үйлдвэрлэсэн. Жанник нь телевиз, зугаа цэнгэлийн чиглэлээр олон жил ажилласан техникийн туршлагатай.
Сүүлийн жилүүдэд бүх хүмүүс стрессийн түвшин нэмэгдэж, цаг хугацаагаа шаарддаг тул Жанникийн сэтгэлгээний бясалгалыг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байна; ажил дээрээ болон гэртээ. “Миний оюун ухаанд хандах хандлага 1999 онд бясалгаж эхэлсэн үеэс эхэлсэн. Хүүхэд ухаантай төрдөг ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам ухамсартай, тайван байх чадвараа алддаг гэдгийг би мэдсэн. Миний зорилго бол эцэг эхчүүд манай аппликейшныг ашиглан хүүхдүүдтэйгээ хамт бясалгаж, үүний үр дүнд хүүхдүүд нь амьдралынхаа туршид анхааралтай байж сурах явдал юм."
Хүндэтгэсэн,
Жанник ба Пиа
Хэрэв танд асуух зүйл байвал бидэнтэй холбоо барина уу: hello@mindfulfamily.dk
https://mindfulchildren.goodbarber.app/docs/privacy_policy.html
Mindfulness for Children нь гэр бүлд ээлтэй бөгөөд 4-өөс дээш насны хүүхдэд тохиромжтой.
Бид яагаад Хүүхдэд зориулсан Mindfulness програмыг бүтээсэн бэ?
Бясалгалын ашиг тусыг сайн баримтжуулсан байдаг.
"Та бясалгахдаа өдөр бүр хуримтлагдаж, стресст хүргэдэг мэдээллийн хэт ачааллыг арилгаж чадна.
Бясалгалын сэтгэл хөдлөлийн ашиг тус нь: стресстэй нөхцөл байдлын талаар шинэ үзэл бодолтой болох, стрессээ зохицуулах ур чадварыг бий болгох, өөрийгөө танин мэдэх, одоо байгаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг багасгах, төсөөлөл, бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлэх, (мөн) тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх зэрэг болно." - Майо клиник.
Бид бясалгалаар хүмүүжсэн эрч хүчтэй, сэтгэл хөдлөл, бие бялдрын хувьд эрүүл насанд хүрэгчидээр дүүрэн ирээдүйг төсөөлдөг. Энэ боломжит ирээдүй бидэнд Хүүхдэд зориулсан оюун санааг бүтээхэд урам зориг өгсөн. Бид өнөөгийн хүүхдүүдэд туршлагаа боловсруулах хэрэгсэлтэй байгаасай гэж хүсч байна. Бид эцэг эх. Бид өдөр бүр хүүхдүүддээ дэлхийг тойроход нь тусалдаг.
Бид хэн бэ?
Хүүхдэд зориулсан сэтгэлгээг бүтээгчид бол Пиа, Жанник Холгерсен нар юм.
Пиа Холгерсен
Апп үйлдвэрлэгч, бясалгалын мэргэжилтэн
Пиа Хойд Зеландын UCC их сургуулийн коллежид сэтгэл мэдрэлийн болон физик эмчилгээний чиглэлээр суралцсан. Пиа нь сэтгэл мэдрэлийн эмчилгээ, физик эмчилгээний чиглэлээр бакалаврын зэрэгтэй.
Пиа оюун ухаан-биеийн харилцаанд дуртай. Пиа хувийн болон мэргэжлийн амьдралдаа өөрийн бие махбодын талаарх мэдлэгийг дээшлүүлэхэд чиглэсэн бясалгалын үр шим, баяр баясгаланг мэдэрч, судалжээ. Тэрээр сэтгэлгээний бясалгалыг "бие махбодийн болон оюун санааны тогтвортой байдал, өдөр тутмын амьдралыг илүү дотоод амар амгалан, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх хүчирхэг хэрэгсэл" гэж үздэг.
Янник Холгерсен
Апп үйлдвэрлэгч, хөгжүүлэгч
Jannik Mindful Island, Sound of Mindfulness зэрэг хэд хэдэн өөр программыг хөгжүүлж, үйлдвэрлэсэн. Жанник нь телевиз, зугаа цэнгэлийн чиглэлээр олон жил ажилласан техникийн туршлагатай.
Сүүлийн жилүүдэд бүх хүмүүс стрессийн түвшин нэмэгдэж, цаг хугацаагаа шаарддаг тул Жанникийн сэтгэлгээний бясалгалыг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байна; ажил дээрээ болон гэртээ. “Миний оюун ухаанд хандах хандлага 1999 онд бясалгаж эхэлсэн үеэс эхэлсэн. Хүүхэд ухаантай төрдөг ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам ухамсартай, тайван байх чадвараа алддаг гэдгийг би мэдсэн. Миний зорилго бол эцэг эхчүүд манай аппликейшныг ашиглан хүүхдүүдтэйгээ хамт бясалгаж, үүний үр дүнд хүүхдүүд нь амьдралынхаа туршид анхааралтай байж сурах явдал юм."
Хүндэтгэсэн,
Жанник ба Пиа
Хэрэв танд асуух зүйл байвал бидэнтэй холбоо барина уу: hello@mindfulfamily.dk
https://mindfulchildren.goodbarber.app/docs/privacy_policy.html
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Зураг, видео болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Play-н Гэр бүлийн бодлогыг дагаж мөрдөх үүрэг хүлээсэн
Шинэ юм юу байна
Update now for a happier, calmer experience. This update includes bug fixes and performance improvements.
As always, if you run into any troubles or questions, please feel free to let os know at hello@mindfulfamily.dk
Sincerely,
Jannik and Pia
As always, if you run into any troubles or questions, please feel free to let os know at hello@mindfulfamily.dk
Sincerely,
Jannik and Pia
