Thriver – Таны сэтгэцийн фитнессийн заал
Thriver сэтгэцийн фитнессийн заал бол ажил болон амьдралдаа амжилтанд хүрэхэд туслах урьдчилан сэргийлэх, энгийн, мэдрэл судлалд суурилсан хэрэгслүүдийн халаасны зөвлөгч юм. 5-to-Thrive сэтгэцийн фитнессийн дасгалын тусламжтайгаар өдөр бүр тэсвэр тэвчээр, өөртөө итгэх итгэл, анхаарлаа төвлөрүүл.
Яагаад Thriver гэж?
Бидний тархи байнга анхаарал сарниулах, мэдэгдэл өгөх, тасралтгүй шаардлага тавихад зориулагдаагүй. Гэхдээ бид тэднийг амжилтанд хүрэхэд сургаж чадна. Thriver нь таны амьдралын хамгийн том хэрэгсэл болох тархиа нэн тэргүүнд тавих бүтэцлэгдсэн сэтгэцийн фитнессийн дасгалын хэрэгслийн иж бүрдлийг танд өгдөг.
Өдөр тутмын 5-to-Thrive сэтгэцийн фитнессийн дасгал:
Түр зогсоох: Тайвширч, дахин тохируулахын тулд амьсгалаа богиносгох дасгал.
Дахин тохируулах: Сайн сайхныг хүлээн авахын тулд өдөр бүр талархлын дасгал хийх.
Бэхжүүлэх: Тустай бодлууд руу чиглүүлэх өдөр бүр удирдамжтай баталгаажуулалт.
Зохицуулах: Үндсэн үнэт зүйлсээ тодорхойлж, үйлдлүүдээ тэдгээртэй уялдуулах.
Эргэцүүлэн бодох: Өдрийг боловсруулж, маргаашийнхаа төлөө сайжруулахын тулд бичил тэмдэглэл хөтлөх.
Ахиц ахиц дэвшлээ хянах
Өдөр тутмын, долоо хоног тутмын, сарын бичлэгүүдийг хянах, улирал болон нийт ашигласан өдрүүдээ харахын тулд Миний оюун ухааны хэсгийг ашиглана уу.
Thriver Community
Бүтээмжийн төлөөх эргэх хичээл шиг долоо хоног тутмын шууд дахин тохируулах хичээлд нэгдээрэй! Долоо хоногоо дүгнэж, манай Thriver нийгэмлэгтэй хамт ялалтаа тэмдэглээрэй.
Bitesize Оюун санааны фитнессийн сургалт
Ажил, амьдрал, өдөр тутмын хэвшилд ашиглаж болох 5-10 минутын удирдамжтай дасгалуудаар анхаарлаа төвлөрүүлэх, урам зориг өгөх, өөртөө итгэх итгэл, тэсвэр тэвчээр, бусдыг ойлгох чадварыг нэмэгдүүлээрэй.
Захиалга ба нөхцөл
Thriver нь сар, жилийн автоматаар шинэчлэгддэг төлөвлөгөөг санал болгодог. App Store бүртгэлдээ хүссэн үедээ удирдах эсвэл цуцлах боломжтой (одоогийн хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө унтраах). Бүрэн нөхцөл ба болзол: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/
Thriver-г өнөөдөр татаж аваад сэтгэцийн фитнессийн дасгал хийж үзээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 4-р сарын 29