Бид нүүр царай таних замаар сургадаг.
Төрөл бүрийн нүүрний хувиралаар нүүрээ засаарай.
* Нүүрний хувиргалтыг тодорхойлох заль нь нүүрний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх явдал юм.
Энэхүү аппликейшнд та дараахь сургалтыг хийж болно.
◆ ◆ ◆ Нүдний сургалт ◆ ◆ ◆
Нүдэнд наалдахгүйн тулд нүдний булчинг чангална!
ト レ ー ニ ン グ Зүүн ба баруун тийш ээлжлэн галт тэрэг явуулна.
◆ ◆ ◆ Дээшээ дээшлүүлэх сургалт ◆ ◆ ◆
¡Хацрын булчинг чангалж, хацар, улаавтар зурааснаас сэргийлэх арга хэмжээ авна уу.
¡Сургалт нь булангуудыг дээш, доошоо ээлжлэн эргүүлснээр хийгддэг.
◆ ◆ ◆ Амны бэлтгэл ◆ ◆ ◆
Үрчлээ болон хатахаас сэргийлж ам, булчингаа хэмжинэ!
Том, жижиг амаараа ээлжлэн дасгал хий.
◆ ◆ ◆ Гоо сайхны хүзүүний сургалт ◆ ◆ ◆
Хүзүүгээ чангалж, сайхан хүзүүгээ хэмжих арга хэмжээ аваарай!
Толгойгоо зүүн, баруун тийш хазайлгах дасгал хий.
* Сургалт бүрийг нүүр царай таних технологоор үнэлдэг.
Гэрэлт газар дасгалжуулцгаая.
Түүнчлэн, хэрэв та том илэрхийлэл гаргавал шүүлт нь жигд явагдана.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 13