Крагуевацын зүрхэнд орших амар амгалан, эрүүл мэндийн булан болох Serenity Pilates Studio-д тавтай морил. Манай студи нь анхан шатнаас эхлээд туршлагатай дадлагажигч хүртэл бүх түвшний туршлагад тохирсон чанартай Пилатес хичээлүүдийг үзүүлэх зорилготой.
Пилатес бол зөвхөн биеийн тамирын дасгал төдийгүй бие, оюун санааны тэнцвэрийг сайжруулах зам гэдэгт бид итгэдэг. Анхааралтай зохион бүтээсэн дасгалуудаар бид танд хүч чадал, уян хатан байдал, хэв маягийн тогтвортой байдлыг хөгжүүлэхийн зэрэгцээ стрессийг багасгаж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Serenity Pilates Studio-д уур амьсгал тайвширч, арга барил нь хувь хүн юм. Манай багш нар эрүүл амьдралын хэв маягт хүрэх замд тань туслахын тулд мэргэшсэн, тууштай, урам зоригтой байдаг.
Та бие бялдрын эрүүл мэндээ сайжруулах, өдөр тутмын стрессээс ангижрах эсвэл өөртөө цаг гаргахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран бидэнтэй хамт зорилгодоо хүрэх дэмжлэг, урам зоригийг олох болно.
Бидэнтэй нэгдэж, Пилатес таны амьдралыг алхам алхмаар, хөдөлгөөнөөр хэрхэн өөрчилж болохыг олж мэдээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 6