Total Brain

Sondermind, Inc.

Энэ аппын тухай

Нийт тархи нь оюун ухааны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд тархины бүх чадварыг ойлгож сургахад тусалдаг.

Бидний сэтгэцийн эрүүл мэндийг бидний бие махбодийн эрүүл мэндийн нэгэн адил хэмжиж, сайжруулж, удирдаж чадна гэсэн зарчимд суурилсан Total Brain нь нийтлэг сэтгэцийн нөхцөл байдлын эрсдлийг тодорхойлох үүднээс сэтгэцийн эрүүл мэнд, дэлгэцийг тодорхойлдог тархины 12 чадавхийг хэмждэг. Дараа нь, энэхүү үнэлгээнд үндэслэн Total Brain нь тархиныхаа чадавхийг бэхжүүлэх, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулах зорилготой сэтгэцийн фитнесийн тусгай хөтөлбөрүүдийг өгдөг.

Шинжлэх ухаан, энгийн бөгөөд ашиглахад тохиромжтой:

Сар бүрийг хэмжих - Бидний ашиглахад хялбар, 20 минут, нууц, клиникийн үнэлгээний үнэлгээг авна уу.
Нийтээр ойлгох - Тархи, хүч чадал / сул тал, эрүүл мэндэд учирч болзошгүй эрсдлийг тодорхойлдог 12 тархины чадавхийг харуулсан үр дүнг авах.
Онцгой галт тэрэг - Өдөрт 15 минутын турш дижитал тархины дасгал, амьсгал, бясалгалаар сэтгэцийн фитнесийн тусгай програмыг эхлүүлж, дараа нь ахиц дэвшлийг үнэлж, хянах.

Ашиг тус:

Өөрийгөө танин мэдэх - Таны давуу ба сул тал, сэтгэцийн нөхцөл байдлын эрсдлийн талаар мэдэж аваарай
Үр нөлөөг хянах - Сэтгэцийн фитнесийн хөтөлбөр, эмчилгээний үр нөлөөг хянах
Нууц дэлгэц - Нийтлэг сэтгэцийн нөхцөл байдлын эрсдэлтэй дэлгэц бөгөөд гуравдагч талын эрүүл мэндийн үйлчилгээнд шууд апп доторх лавлагаа авна
Сайжруулсан гүйцэтгэл1 - тархины 12 хүчин чадал тус бүрээр хэмжигдэхүүн сайжирч, сэтгэцийн ерөнхий байдал сайжирсан болно

[1] Тархины үйл ажиллагааны сайжруулалт дунджаар гурван цаг дасгалын хамааралтай байна. 2017 оны бизнесийн мэдээллийн дотоод ном; N = 3,275; + Үнэлгээ өгсөн хэрэглэгчид дор хаяж хоёр удаа сургасан

Шинэ юм юу байна

Dive deeper into mindfulness with our latest version! Discover new meditations designed to enhance your journey towards peace and clarity.