"БИ ФИТНЕСТ ЗААЛАНД ЮУ ХИЙХЭЭ МЭДЭХГҮЙ БАЙНА."
Хэрэв та хүндийн өргөлтийн зааланд орж, айдас түгшүүрийг мэдэрч байсан бол та ганцаараа биш. Ихэнх хүмүүс урам зориг дутсанаас биш, төлөвлөгөө дутсанаас больдог.
Одоо байгаа аппликейшнууд бол зүгээр л "дижитал дэвтэр" буюу бүх ажлыг хийхийг шаарддаг хоосон хүснэгтүүд юм.
SpotterAI бол өөр. Энэ бол таны халаасанд байдаг ухаалаг дасгалжуулагч юм. Энэ нь таны дасгалын хуваарийг бий болгож, жинг тооцоолж, дасгалыг хэзээ ч үрэхгүй байхыг баталгаажуулдаг.
1. "ТААГАА АВАХГҮЙ" ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
1000 санамсаргүй дасгал үзэхээ мартаарай. Зүгээр л SpotterAI-д зорилгоо (жишээ нь, "Булчин хөгжүүлэх") болон тоног төхөөрөмжөө (жишээ нь, "Зөвхөн гантель") хэлээрэй. Бид танд тохирсон шинжлэх ухааны тэнцвэртэй, мэргэжлийн дасгалын хуваалтыг шууд гаргадаг.
2. БИД ТООЦОО ХИЙНЭ. ТА ӨРГӨНӨ.
Өргөлтийн хамгийн хэцүү хэсэг бол хэр их жин хэрэглэхээ мэдэх явдал юм.
- Хэтэрхий хөнгөн үү? Та цагаа үрдэг.
- Хэтэрхий хүнд үү? Та гэмтэх болно.
SpotterAI-ийн "Ghost Loading" хөдөлгүүр нь таны өмнөх гүйцэтгэлийг шинжилж, өнөөдөр штанг дээр тавих ёстой жинг тооцоолдог. Энэ нь таныг долоо хоног бүр илүү хүчтэй болохыг баталгаажуулдаг.
3. БОДИТОЙ АМЬДРАЛД АМЬДРАХ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Статик PDF төлөвлөгөө нь амьдрал замбараагүй учраас бүтэлгүйтдэг. SpotterAI нь бодит цаг хугацаанд дасан зохицдог:
- Фитнесс дүүрэн үү? Нэг товшилтоор вандан прессийг машины прессээр сольдог.
- Аялаж байна уу? Зочид буудлын биеийн тамирын заалны зургийг ав, бид тухайн хэрэгсэлд зориулж тусгай дасгал хийдэг.
- Өвдөг муу байна уу? Хиймэл оюун ухаан таны гэмтлийн түүхийг санаж, үе мөчийг автоматаар хамгаалдаг.
4. МЭРГЭЖЛИЙН АНХААРАЛ
- Харааны ахиц дэвшил: Таны хүчний шугам хэрхэн дээшлэхийг хараарай.
- Видео заавар: Төгс хэлбэр, үргэлж.
- Анхаарал сарнихгүй: Том товчлуурууд, тодорхой цаг хэмжигч, эмх замбараагүй байдал.
SpotterAI-г үнэгүй татаж авах боломжтой. Манай "Spotter бүртгэл" нь үүрд үнэгүй бөгөөд бид таны анхны төлөвлөгөөг танд зориулан гаргах болно. Дэвшилтэт хиймэл оюун ухааны төлөвлөлт болон "Сүнс ачаалах" функцуудыг ашиглахын тулд SpotterAI Pro захиалга шаардлагатай.
Фитнесс зааланд итгэлтэйгээр алхаарай. SpotterAI-тай хамт бэлтгэл хий.
Хэрэглэх нөхцөл: https://www.spotterai.app/terms
Нууцлалын бодлого: https://www.spotterai.app/privacy
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 2-р сарын 3