Ажил дээрээ эрүүл мэнддээ хяналт тавь.
Микро завсарлага нь дэлгэцийн цагийг эрүүл нүд, биеийн байдал, бүтээмжийг сайжруулах ухаалаг завсарлагааны сануулга юм. Та оффис дээр ажилладаг, гэрээсээ ажилладаг эсвэл олон цагаар хичээллэдэг байсан ч Micro Breaks нь таныг илүү сайн мэдэрдэг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 11