Workout - Free , No Equipment

Nova-Technology

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Өдөрт ердөө 7 минутын дотор фитнесээ өөрчил!
Манай програм нь таны үр дүнг хамгийн бага хугацаанд нэмэгдүүлэх зорилготой 7 минутын тэсрэх дасгалуудыг санал болгодог. Та анхлан суралцагч эсвэл фитнесс сонирхогч байгаа эсэхээс үл хамааран манай олон төрлийн дасгалын санд хүн бүрт хэрэгтэй зүйл байдаг.
Гол онцлогууд:

Дасгалын цогц номын сан: Булчингийн янз бүрийн бүлгүүд болон фитнессийн зорилгод чиглэсэн олон төрлийн дасгалуудыг үзэх боломжтой.
Биеийн жингийн индекс (BMI) тооцоолуур: Манай суурилуулсан тооцоолуур ашиглан өөрийн BMI-ийг хялбархан хянах боломжтой.
Ахиц дэвшлийг хянах: Өөрийн амжилт, дасгал сургуулилт, биеийн тамирын нийт аяллыг хянах.
Шагналын систем: Дасгалын зорилгодоо тууштай хүрч байхдаа зоос цуглуулж, тэмдгийн түгжээг тайл.
Хэрэглэгчдэд ээлтэй интерфэйс: Зөн совингийн загвар нь дасгалыг эхлүүлэх, явцыг харах, бүх функцэд хандахад хялбар болгодог.
Тохиромжтой туршлага: Фитнессийн түвшин, зорилгодоо тохируулан дасгал хий.
Урам зориг өгөх ишлэлүүд: Өдөр бүр урам зориг өгөх мессежүүдээр урам зоригтой байгаарай.
Мэргэшсэн агуулга: Дасгал хийх мэдлэгээ сайжруулахын тулд фитнессийн мэргэжилтнүүдийн нийтлэл, зөвлөмжийг уншина уу.

Завгүй мэргэжилтнүүд, эцэг эхчүүд эсвэл фитнессээ үр дүнтэй сайжруулахыг хүссэн хэн бүхэнд тохиромжтой. Манай аппликейшн нь өдөрт ердөө 7 минутын турш тогтмол дасгал хийх зуршилтай болоход тусална.
Яг одоо татаж аваад илүү эрүүл, чийрэг биетэй болох аялалаа эхлүүлээрэй!
Шингэнээ хадгалж, биеэ сонсохоо бүү мартаарай. Дасгалын шинэ дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлд