Энэ бол йог түгээмэл болсон эрин үе юм.
Гэхдээ иогийг мэдэхэд хэцүү үе байсан.
Чимээгүй йог нь йогийн замд орох боломжийг олгодог.
Алхам бүр нь ойлгомжтой, ойлгомжтой.
йог гэж юу болохыг мэдэх,
Яагаад йог хийдэг вэ гэдгийг мэдэж аваарай.
Мэдрэмжийг чимээгүйхэн мэдрэхийн тулд маш олон дуу хоолойгоор,
Иогийн дасгал бүрээс жин гэхээсээ илүү чанарыг онцолж,
Өөрийн йогийн амьдралаа олж мэдээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 5-р сарын 22