1Fit

codebase-tech

Энэ аппын тухай

1Fit – Эрүүл мэндээс гадна
1Fit бол фитнесс програмаас илүү бөгөөд энэ нь таны амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн хамтрагч юм. эсэх
Таны зорилго бол жингээ хасах, эрч хүч нэмэх, хоол тэжээлээ сайжруулах, эсвэл зүгээр л эрүүл амьдрах явдал юм.
1Fit нь танд өдөр бүр хөгжих хэрэгсэл, заавар, дэмжлэгийг өгдөг.

Гол онцлогууд
Хувь хүний ​​фитнессийн хөтөлбөрүүд
• Бүх түвшинд тохирсон дасгалууд: хүч чадал, кардио, йог, пилат, хөдөлгөөн
• Завгүй өдрүүдэд 10 минутын хурдан хичээл
• Мэргэшсэн дасгалжуулагчидтай 1:1 онлайн фитнессээр хичээллэх
• Хазайх хөтөлбөрүүд: дасгал хөдөлгөөн, хооллолтын өөр хувилбарууд нь таныг зам дээр байлгах
• Бүх насныханд зориулсан тусгай хөтөлбөрүүд
Хоол тэжээл ба хоолны төлөвлөлт
• Таны зорилгод нийцүүлэн боловсруулсан захиалгат хоолны төлөвлөгөө
• Калори болон макро хянах бүхий эрүүл жор
• Хэсгийн заавар, хоол солилцох, өдөр тутмын хоол тэжээлийн зөвлөмж
• Ирээдүйн алсын хараа: Хоолны зургаас AR илчлэгийг таних
1Fit эрүүл мэндийн дэлгүүр
• Фитнесс, зөв ​​хооллолт, эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн
• Нэмэлт, багаж хэрэгсэл, онцгой хөнгөлөлт
Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө
• Мэргэшсэн дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эмч нарт шууд хандах
• Гялалзсан арьсанд зориулсан арьсны эмчийн зөвлөгөө
• Биедээ итгэлтэй байх стилист заавар
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжих хуралдаанууд
Оюун ухаан, бие, амьдралын хэв маяг
• Зуршил хянагч, өдөр тутмын баталгаа, урам зориг
• Анхаарал, стресс тайлах, унтах зөвлөмж
• Онцгой анги, арга хэмжээ, шууд семинар
Олон нийт ба дэмжлэг
• Нийтлэг зорилготой хүмүүсийн дэлхийн сүлжээнд нэгдээрэй

• Сорилт, тэмцээн, хэлэлцүүлэгт оролцох
• Дасгал, жор, ахиц дэвшлээ хуваалцаарай
Ухаалаг ахиц дэвшлийг хянах
• Биеийн хэмжилт & InBody шинэчлэлтүүд
• Өөрчлөлтийг хянах автомат графикууд
• Сануулагчтай зорилго тавих

Яагаад 1Fit-ийг сонгосон бэ?
Бусад програмаас ялгаатай нь 1Fit нь фитнесс, хоол тэжээл, эрүүл мэнд, гоо сайхан, сэтгэлгээг нэг дор нэгтгэдэг.
платформ. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ухаалаг технологи, 1:1 дасгалжуулалт, дэмжлэг үзүүлэх
нийгэмлэг, 1Fit нь таныг эрүүл саруул төдийгүй гаднаасаа ч, дотроосоо ч өөрийгөө хамгийн сайн болгоход тусалдаг.
1Fit-ийг өнөөдөр татаж аваарай - Эрүүл мэндээс гадна өдөр бүр хөгжиж байна.