Gøril Nilsen
Апп доторх худалдан авалт
500+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Bli sterkere, slankere OG ком би ditt livs хэлбэр мед enkel og effektiv hjemmetrening.
Med Gøril Nilsen trener du smartere, ikke hardere!
- Har du en travel hverdag med lite tid til trening?
- Har du trent mye før, men nådd et platå?
- Er du helt nybegynner?
- Trenger du et program som gir raske OG garanterte resultater?
Да er du på riktig sted!
1. Følg et velprøvd trinn-for-trinn treningsprogram.
2. Sett deg mål og spor fremgangen din.
3. Få tilbakemeldinger og veiledning på treningen din.
4. Følg treningen i ditt eget tempo.
Denne treningen kan alle klare!
Gøril Nilsen er sertifisert personlig trener, kostholdsveileder, mentaltrener- og дасгалжуулагч, og vil sørge for at du har det gøy på trening, at du gleder deg til neste økt, og at du faktisk når målene dine.
Alle økter varer mindre enn 25 min og Gøril sørger for at du får maksimalt utbytte av hvert eneste minutt.
I tillegg til smart og morsom styrketrening, trener du også kondisjon uten å måtte løpe en eneste tur, og du vil merke forskjellen etter kun få økter.
Treningen tilpasses alle nivåer og gode alternativer for hvordan øke eller redusere belastningen presenteres би treningsøktene. Er du nybegynner, eller er du godt vant til styrketrening, vil du uansett få den hjelpen og den utfordringen du trenger for å nå dine mål.
For bedre kroppsholdning og for å redusere stive muskler og ledd får du også enkle og deilige bevegelighetsøkter som som vil få deg til å føle deg som et nytt menneske.
Treningsøktene Эр мед бүрэн instruksjon FRA эхлэх Til slutt. Du trenger du ikke tenke, нүцгэн гжоре!
Tren hvor som helst og med minimalt med utstyr. Følg treningen дамжуулан appen eller nettleser, OG FRA hvilken SOM helst enhet. Du kan også trene offline ved å laste ned øktene i appen.
Bli med i fellesskapet vårt og vær en del av den spreke gjengen som støtter og heier på hverandre. Vi har allerede hatt mange fantastiske suksesshistorier, OG din er neste.
"Anbefales på det sterkeste" - Silje Størmer.
"Денне дама эр эт хөгжилтэй" - Дагни Пиппо.
"Нэ хар жег лист тил е трене hver даг" - Мерете Вадштейн.
"Gøril er en fantastisk trener og coach" - Анетте Гранстад.
Enten du trenger motivasjon, trenger noen til å piske deg, noen til å forstå deg, heie på deg, trenger du å stille spørsmål og få råd, eller bare vil ha din egen coach og pt å snakke med - online coaching er tilgjengelig og kan være helt perfekt for deg.
Сүүлд нь үнэгүй!
Med Gøril Nilsen trener du smartere, ikke hardere!
- Har du en travel hverdag med lite tid til trening?
- Har du trent mye før, men nådd et platå?
- Er du helt nybegynner?
- Trenger du et program som gir raske OG garanterte resultater?
Да er du på riktig sted!
1. Følg et velprøvd trinn-for-trinn treningsprogram.
2. Sett deg mål og spor fremgangen din.
3. Få tilbakemeldinger og veiledning på treningen din.
4. Følg treningen i ditt eget tempo.
Denne treningen kan alle klare!
Gøril Nilsen er sertifisert personlig trener, kostholdsveileder, mentaltrener- og дасгалжуулагч, og vil sørge for at du har det gøy på trening, at du gleder deg til neste økt, og at du faktisk når målene dine.
Alle økter varer mindre enn 25 min og Gøril sørger for at du får maksimalt utbytte av hvert eneste minutt.
I tillegg til smart og morsom styrketrening, trener du også kondisjon uten å måtte løpe en eneste tur, og du vil merke forskjellen etter kun få økter.
Treningen tilpasses alle nivåer og gode alternativer for hvordan øke eller redusere belastningen presenteres би treningsøktene. Er du nybegynner, eller er du godt vant til styrketrening, vil du uansett få den hjelpen og den utfordringen du trenger for å nå dine mål.
For bedre kroppsholdning og for å redusere stive muskler og ledd får du også enkle og deilige bevegelighetsøkter som som vil få deg til å føle deg som et nytt menneske.
Treningsøktene Эр мед бүрэн instruksjon FRA эхлэх Til slutt. Du trenger du ikke tenke, нүцгэн гжоре!
Tren hvor som helst og med minimalt med utstyr. Følg treningen дамжуулан appen eller nettleser, OG FRA hvilken SOM helst enhet. Du kan også trene offline ved å laste ned øktene i appen.
Bli med i fellesskapet vårt og vær en del av den spreke gjengen som støtter og heier på hverandre. Vi har allerede hatt mange fantastiske suksesshistorier, OG din er neste.
"Anbefales på det sterkeste" - Silje Størmer.
"Денне дама эр эт хөгжилтэй" - Дагни Пиппо.
"Нэ хар жег лист тил е трене hver даг" - Мерете Вадштейн.
"Gøril er en fantastisk trener og coach" - Анетте Гранстад.
Enten du trenger motivasjon, trenger noen til å piske deg, noen til å forstå deg, heie på deg, trenger du å stille spørsmål og få råd, eller bare vil ha din egen coach og pt å snakke med - online coaching er tilgjengelig og kan være helt perfekt for deg.
Сүүлд нь үнэгүй!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Аппын үйл ажиллагаа, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 3
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Bugfixes and features
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Gøril Nilsen
goril@gorilnilsen.no
Høybråtenveien 47A
1086 Oslo
Norway
undefined