Portion Monitor: Diet Tracker

Tiny apps

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Таны бүтэн өдрийг нэг дэлгэц дээрээс харна уу. Хоол бүрийн порц, ус, кофеин, алхам болон дасгал хөдөлгөөнийг тэмдэглээд өдөр хэрхэн өнгөрч байгааг хараарай. Калори тоолохгүй, данс байхгүй бөгөөд бүх зүйл таны утсан дээр үлдэнэ.

Portion Monitor бол порц хянах хоолны дэглэмийн хянагч юм. Хоол хүнсийг жинлэх эсвэл илчлэг тоолохын оронд та хүнсний бүлэг бүрээс порцуудыг тоолдог: нүүрс ус, уураг, сүүн бүтээгдэхүүн, жимс, хүнсний ногоо, өөх тос, самар болон үр. Гараар хэмжих порцын гарын авлага суурилуулсан тул танд хэзээ ч жин хэрэггүй.

ӨДРИЙГ ХЯНАЛТАЙ БАЙХ
- Өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол болон гурван хүртэлх зуушны порц
- Ус, кофейн, алхам болон дасгалын минутуудыг нэг хуудсан дээр нэг дор багтаах
- Жин болон бэлхүүс өөрчлөгдөх бүрт
- Хүнсний ногоог порцын тоогоор эсвэл зүгээр л тэмдэг болгон, аль нь танд тохиромжтойг нь сонгох

ТАНЫ ХААНА БАЙРЛАЖ БАЙГААГ ХАРУУЛАХ ЗОРИЛГУУД
- Хянаж буй зүйлийнхээ өдөр тутмын зорилт эсвэл дээд хязгаарыг тогтоох
- Баар бүр ойртох тусам өнгөө өөрчилдөг бөгөөд хэрэв та үүнийг давсан бол үүнийг үгээр илэрхийлдэг
- Эхлэх төлөвлөгөө (ус, алхам, дасгал, кофейн) эхний өдөр бэлэн болно; аль нэгийг нь өөрчлөх

ҮҮНИЙГ ХАРАХ НЭМЭЛТ
- Нэг өдрөөс зургаан сар хүртэлх хугацааны тайлан
- Таны бүртгэлийн цуврал, бүртгэгдсэн өдрүүд, дундаж хэмжээ, таны порц хаанаас ирсэн бэ?
- Ус, жин, бэлхүүс цаг хугацааны явцад, өөрийн уншилтын дагуу BMI болон биеийн өөхний тооцоололтой

ЗУРШЛАА ХАДГАЛАХ
- Өдөр бүр эсвэл зөвхөн юу ч бүртгээгүй өдөр таван нэртэй сануулга
- Ус, алхам, дасгал хөдөлгөөн, кофейны үндсэн дэлгэцийн виджетүүд: аппликейшнийг нээхгүйгээр нэг аяга тэмдэглэнэ үү
- Өнөөдрийн хураангуй болон цувралаа виджет болгон тэмдэглэнэ үү

ОФЛАЙН ПОРЦИЙН ХӨТӨЧ
- Гараараа хэмжсэн порцын хэмжээ: нударга будаа, тахианы дал мод, бяслагны эрхий хуруу
- Хоолны бүлэг болон хоолоор бүлэглэсэн, хайлт хийх боломжтой
- Аппликейшнтай хамт багцалсан тул холболтгүйгээр ажилладаг

ТАНЫ ӨГӨГДӨЛ, ТАНЫХ
- Түүх хуанлигаас өнгөрсөн өдрийг нээх бөгөөд та үүнийг засах боломжтой
- Өдрийг хуваалцах зураг эсвэл бүхэл тайлан хэлбэрээр
- Бүх зүйлийг CSV файл хэлбэрээр экспортлох, өөрийн Google Драйв руу нөөцлөх, шинэ утсан дээр сэргээх
- Бүртгэлгүй, нэвтрэх шаардлагагүй. Та илгээгээгүй л бол төхөөрөмжөөс тань юу ч гарахгүй

ТАНЫ УТАСАНД ЗОРИУЛСАН
- Харанхуй горим болон материал Таны Android 12 болон түүнээс хойшхи хувилбарууд дээрх ханын цаасны дараа гарч ирэх өнгөнүүд
- Англи, Герман, Испани, Франц, Итали, Бразилийн Португал хэл дээр

ХЭСГИЙН ХЯНАЛТ ГЭЖ ЮУ ВЭ?
Хэсгийн хяналт гэдэг нь хүнсний бүлгүүдээс аль нэгийг нь хасахын оронд зөв хэмжээгээр идэх гэсэн үг юм. Хэсгийн хэмжээг мэдэх нь та юу ч тоолохгүйгээр хэр их идэж байгаагаа ойролцоогоор хэлж өгдөг бөгөөд энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд нийцдэг бөгөөд энэ нь таны алддаг хоолны дэглэм биш харин зуршил болгодог. Хэсгийн хяналт бол тухайн зуршлын хоолны тэмдэглэл юм: хэсэг хянагч, ус хянагч болон үйл ажиллагааны бүртгэл.

Шинэ юм юу байна

A fresh start. Today opens on a dashboard that shows how the day is going, with goals that
change colour as you get close. A new day editor, home screen widgets for water, steps,
exercise and caffeine, a starter plan on first run, an offline portion guide, Google Drive
backup, and a new icon. Reports gained goal adherence, BMI and body fat. Six languages.